Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette de boulghour
  4. Recette de lentilles
  5. Salade de lentilles et boulghour d'épeautre au maquereau fumé au poivre

Salade de lentilles et boulghour d'épeautre au maquereau fumé au poivre

Entrée
4 parts
10 min
20 min
facile
Salade de lentilles et boulghour d'épeautre au maquereau fumé au poivre
  • votez maintenant
  • 6
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4

Pour la vinaigrette:

Préparation

  • Faire cuire les lentilles et le boulghour séparément. Égoutter et laisser tiédir.
  • Râper les carottes, émincer les poireaux, effeuiller le maquereau et hacher les herbes.
  • Préparer la vinaigrette.
  • Mélanger tous les ingrédients et arroser de vinaigrette.
  • Saupoudrer de gomasio et de graines au moment de servir.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
LLeonine194.canalblog.com

Accord vin : Que boire avec ?

HermitageVallée du Rhone, Rouge
Chateauneuf-du-pape rougeVallée du Rhone, Rouge
Vacqueyras rougeVallée du Rhone, Rouge

Questions:



Vidéo associée

YouTube



Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Salade de lentilles tomates et feta
Salade de lentilles tomates et feta
1 parts
30 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade de lentilles et patates douces
Salade de lentilles et patates douces
4 parts
50 min
facile
4.4 / 5
Recette Salade de chou à la japonaise croquante
Salade de chou à la japonaise croquante
4 parts
4 heures
facile
3.8 / 5
Recette Salade de petit épeautre et lentilles vertes au tofu fumé.
Salade de petit épeautre et lentilles vertes au tofu fumé.
4 parts
1h30m
facile
3 / 5
Recette Salade de lentilles vertes, saumon fumé et pommes de terre de Cléa
Salade de lentilles vertes, saumon fumé et pommes de terre de Cléa
2 parts
43 min
facile
4 / 5
Recette Salade de lentilles, fenouil, orange et saumon fumé
Salade de lentilles, fenouil, orange et saumon fumé
4 parts
35 min
moyen

Recettes
Poissons de mer Salade Entrée salade Carottes Poireau Entrée aux carottes Entrée au poireau Lentille Boulghour Poivre Maquereaux Recette au boulghour Salade de carottes Salade de lentilles Salade de boulghour Salade de poireau Salade d'épeautre Recette aux carottes et poireaux Recette de carottes et lentilles Recette de lentilles et poireaux Epeautre Sauce-soja Entrée originale Cake salé Oeuf Entrée chaude Cake salé de sophie Entrée froide Recette taboulé Oeufs mimosas Salade tomate oignon

A lire également

9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont géniales9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont génialesTaboulé - sain et rafraîchissant!Taboulé - sain et rafraîchissant!Ce sandwich original et délicieux sera parfait pour la pause-déjeuner!Ce sandwich original et délicieux sera parfait pour la pause-déjeuner!

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer

Recevoir le menu du jour:
Instagram
Question du moment
Quelle recette au poulet préférez-vous?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialitéTermes et conditionsMentions légales
(c) Madeinwork