Ptitchef

Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel

Entrée
4 parts
30 min
10 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 4
Feuilles de laitue

2 blancs de poulet

2 belles tomates

1/4 de poivrons rouge


1/2 oignon

6 biscottes pour la chapelure

Pour la marinade

huile olive ou tournesol

Jus de citron

paprika -curry

Pour la vinaigrette

2CS Huile

1CS de moutarde

3CS de miel liquide

3CS de Vinaigre balsamique

Préparation

  • Préparer la marinade, emincer le poulet et laisser mariner 2 heures. Ecraser les biscottes rajouter du curry et réserver.
    Laver et emincer les feuilles de laitue, emincer l'oignon, couper les tomates et le 1/4 de poivron. Mettre le tout dans un saladier et mettre au frais.
    Au bout des 2 heures égoutter les blancs de poulet, les mettre dans la chapelure melanger.
    Faites cuire et dorer dans une pôele avec un peu d'huile.Préparer la vinaigrette et melanger à la salade.
    Dresser dans vos assiettes et rajoutez les blancs de poulet

Photos

Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel, photo 1
Salade de poulet mariné aux épices et sa sauce au miel, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

MinervoisLanguedoc-Roussillon, Rouge
Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Salade de poulet mariné
Salade de poulet mariné
2 parts
17 min
facile
4.2 / 5
Recette Salade grecque ou horiatiki
Salade grecque ou horiatiki
3 parts
30 min
facile
3.9 / 5
Recette Salade César inratable
Salade César inratable
2 parts
40 min
facile
4.3 / 5
Recette Salade de lentilles tomates et feta
Salade de lentilles tomates et feta
1 parts
30 min
facile
4.5 / 5

Recettes

Instagram
Question du moment
Quel est votre plat en sauce préféré?
Votez