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Tian de légumes à la ricotta

Entrée
8 parts
20 min
45 min
moyen
76 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8





De l'huiles d'olive

De la ricotta.

Préparation

  • Laver les légumes et les couper en fines lamelles. Les répartir dans le plat de façon harmonieuse.
  • Ajouter un verre d'eau, parsemer d'herbes, verser un filet d'huile d'olive, et terminer par un peu de sel et de poivre.
  • Garnir de quelques cuillerées de ricotta et cuire pendant 45 minutes à 200°.

Photos

Tian de légumes à la ricotta, photo 1Tian de légumes à la ricotta, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 145g
Calories: 76Kcal
  • Glucides: 4.4g
  • Lipides: 3.8g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 4.7g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bergerac blancSud-Ouest, Blanc
Crozes Hermitage blancVallée du Rhone, Blanc
ChablisBourgogne, Blanc





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