Ptitchef

Verrine crabe, crevettes et pamplemousse

Un bon mélange

Entrée
4 parts
15 min
moyen
203 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Égouttez le crabe et émiettez la chair. Pelez le pamplemousse et découpez la chair en petits dés.

    Versez le lait Gloria dans un saladier et placez-le 15 min au congélateur ou 30 min au réfrigérateur.

    Montez le lait Gloria en mousse avec un batteur électrique. Ajoutez 1 cuillère de jus de citron en continuant de battre puis le ketchup. Salez et poivrez.

    Mélangez le crabe émietté avec les morceaux de pamplemousse.

    Découpez l’avocat en petits morceaux et ajoutez 1 cuillère de citron.

    Décortiquez les crevettes en conservant les queues.

    Dressez les verrines de la façon suivante : déposez une couche d'avocat puis le mélange crabe pamplemousse et ajoutez délicatement la mousse par-dessus. Décorez avec 3 crevettes plantées dans la mousse. Laissez prendre 1 heure au réfrigérateur.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 203Kcal
  • Glucides: 6.8g
  • Lipides: 8.7g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 21.4g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 6.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (235g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

tomatealavanille, 15/04/2014

Excellent !

(0) (0) Signaler
27/02/2014

Facile et tres bon

(0) (0) Signaler
automne, 02/12/2013

Super!!!!!merci

(0) (0) Signaler
02/12/2013

Je vais la tester pour noel !! mais ellle m'a l'air tres bonne

(0) (0) Signaler
24/12/2011

J'adors cette recette surtout pour les fête de noel mes convivesont adorées je suis satisfaite !!

(0) (0) Signaler
doudine
doudine, 01/07/2010

Crabe et pamplemousse un bon mélange j'adore.

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Régime pamplemousse/ananas: efficace mais extrême! Régime pamplemousse/ananas: efficace mais extrême! Cette astuce de présentation va sauver votre repas ! Cette astuce de présentation va sauver votre repas ! La technique de pliage indispensable pour réussir ses nems de crevettes! La technique de pliage indispensable pour réussir ses nems de crevettes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre parfum de glace préféré ?
Votez