Muffins au coeur chocolaté - vegan et sans gluten

Goûter
facile
40 min
292 Kcal

Pour la pause goûter, on dévore ces muffins surprises ! En effet, lors de la dégustation, vous aurez le bonheur de tomber sur un coeur chocolaté :-) Une gourmandise hyper facile à réaliser, le tout garanti vegan et sans gluten. Alors, vous tentez ?! On vous laisse avec les étapes pas à pas juste en-dessous ↓ ↓

Ingrédients

6
Coût estimé: 3.86 (0.64€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson30 min
  • Muffins au coeur chocolaté - Vegan et sans gluten - Préparation etape 1Dans un saladier, mélanger les ingrédients secs : farine + poudre d'amandes + fécule de maïs + sucre + bicarbonate de soude + sel.
  • Muffins au coeur chocolaté - Vegan et sans gluten - Préparation etape 2Ajouter les ingrédients liquides : le jus d'1/2 citron + la crème de soja + l'extrait de vanille et mélanger.
  • Muffins au coeur chocolaté - Vegan et sans gluten - Préparation etape 3Dans des moules à muffins, disposer des petits cagettes en papier.
    Les remplir jusqu'aux 3/4.
    Enfoncer un carré de chocolat dans chaque moule et recouvrir de pâte.
  • Muffins au coeur chocolaté - Vegan et sans gluten - Préparation etape 4Faire cuire les muffins 30 minutes à 180°C.
    Laisser légèrement refroidir et déguster !

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FAQ ❓

Quels sont les avantages des muffins vegan et sans gluten ?

Les muffins vegan et sans gluten sont parfaits pour ceux qui suivent un régime alimentaire spécifique, offrant une alternative saine et délicieuse sans compromettre le goût.
Pour un coeur chocolaté parfait, enfoncez un carré de chocolat au centre de la pâte avant la cuisson, puis recouvrez-le bien avec la pâte.
Oui, vous pouvez remplacer la crème de soja par du yaourt à base de plantes ou du lait d'amande pour une texture similaire.
Ces muffins se conservent jusqu'à 3 jours à température ambiante dans un contenant hermétique, ou jusqu'à une semaine au réfrigérateur.
Ces muffins se marient bien avec une tasse de thé, un café ou même une boule de glace à la vanille pour un dessert gourmand !

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 292Kcal
  • Glucides: 38.6g
  • Lipides: 11.2g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 6.8g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 13.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (97g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
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