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Plat moins de 200 calories - page 72

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Recette Soupe brocoli-poire-gingembre

Soupe brocoli-poire-gingembre

Plat facile 25 min 77 kcal
Ingrédients: 1 bouquet de brocoli 1 poire 1 cuillère à café de gingembre Fromage blanc 0% sel et poivre
Recette Ratatouille, veau et petites pâtes

Ratatouille, veau et petites pâtes

Plat facile 1 heure 102 kcal
Ingrédients: 1 carotte 1 courgette 1 lamelle d'oignon 1 éclat d'ail 1/4 de poivron rouge 1/2 aubergine 2 tomates 50 g d'escalope de veau 40 g de petites pâtes...
Recette Filets de sole au pamplemousse

Filets de sole au pamplemousse

Plat facile 16 min 181 kcal
Ingrédients: 2 belles plies : vous demanderez au poissonnier d'en lever les filets. 1 Pamplemousse 1 Cuillerée à café de cerfeuil ou de persil haché 4 Grosses...
Recette Omelette aux petits pois et lardons

Omelette aux petits pois et lardons

Plat facile 11 min 174 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 80 g de petits Lardons 60 g de Petits Pois surgelés Sel poivre
Recette Tarte au potiron sans pate de marelava

Tarte au potiron sans pate de marelava

Plat facile 1 heure 177 kcal
Ingrédients: 600 g de potiron 1 gousse d'ail Herbes de Provence Ciboulette ciselée 80 g de semoule fine crue (4 cuillères à soupe) 3 oeufs moyens 4 cuillères à...


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