Ptitchef

Aiguillettes de poulet sauce miel paprika soja

Plat
2 parts
5 min
20 min
facile
654 Kcal
Voici un très simple plat de poulet au goût de miel et parsemé de paprika. La préparation peut se faire en deux options soit au four, soit à la casserole; vous avez le choix.... Mais quoi que, la recette est toujours délicieuse.

Ingrédients

Nombre de parts: 2
Aiguillettes de poulet


sauce soja noire

Paprika (Beurre)

Sel et poivre

Préparation

  • Disposer les aiguillettes de poulet dans un plat et les napper du mélange miel et sauce soja.
  • Saupoudrer de paprika et enfourner à 180 ou 200°C pendant une vingtaine de minutes.
  • Assaisonner à la sortie du four.
D Dans la cuisine de Moe

Conseils et astuces:

2 options : au four ou à la casserole.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 321g
Calories: 654Kcal
  • Glucides: 7.2g
  • Lipides: 30g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 87.7g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 6.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 14

Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MinervoisLanguedoc-Roussillon, Rouge
MadiranLanguedoc-Roussillon, Rouge
Crozes Hermitage rougeVallée du Rhone, Rouge



Commentaires des membres:

07/11/2012

Simple mais bon

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