Ptitchef

Poulet à la sauce au chèvre et au miel légère

Plat
2 parts
5 min
10 min
facile
287 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.64 (1.82€/part)

Préparation

  • Dans une sauteuse, faites revenir les émincés de poulet.
    Une fois cuite, réservez-les.
  • Pendant ce temps, faites revenir le chèvre frais avec le cube de bouillon dilué dans 20 cl d'eau, ajoutez ensuite la crème fraîche et la maïzena, puis le miel. Ajustez selon votre goût.
  • Versez la sauce sur le poulet continuez de cuire pendant 2-3 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (170g)
Calories: 287Kcal
  • Glucides: 15.1g
  • Lipides: 10.8g
  • Gras sat.: 6.8g
  • Protéines: 31.6g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 10.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

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