Ptitchef

CURRY DE CREVETTES AUX POIREAUX

Plat
2 parts
10 min
10 min
facile
412 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 5.95 (2.98€/part)

Préparation

  • Couper les 2 poireaux en tranches.
  • Les faire revenir à la poêle avec un peu d'huile d'olive et la moitié du lait d'amande.
  • Laisser cuire à feu moyen et couvert jusqu'à ce qu'il soit presque cuit.
  • Ajouter les crevettes, le reste du lait d'amande, le curry et la noix de coco et le sel et poivre.
  • Laisser cuire environ 5-10 minutes dans la poêle à découvert et remuer de temps en temps.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (392g)
Calories: 411Kcal
  • Glucides: 10.9g
  • Lipides: 24.8g
  • Gras sat.: 19.7g
  • Protéines: 29.4g
  • Fibres: 12.3g
  • Sucre: 10.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Montagny Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

19/04/2012

Rapide et delicieux!

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