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Découverte étonnante: Soupe de Haricots verts et courgettes.

Une soupe douce, nourrissante, pleine de gout, les haricots et la courgette se marient à merveille, bref, le paradis de la soupe.
Plat
4 parts
5 min
15 min
facile
49 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Couper les légumes en morceaux tout en gardant la peau de la courgette.
  • Mettre tous les légumes dans une casserole et recouvrir d'eau. Ajoutez les épices et le sel.
  • Faire cuire à feu doux durant 30 minutes.
  • Une fois cuit, mixer le tout et servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (156g)
Calories: 49Kcal
  • Glucides: 6.5g
  • Lipides: 0.5g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 3.9g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaune blanc Bourgogne, Blanc





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