Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Plat
  4. Recette à la noix de coco
  5. Recette à la noix de coco et citronnelle
  6. Des nouilles sautées noix de coco-citronnelle

Des nouilles sautées noix de coco-citronnelle

Une recette excellente asiatique .

Plat
2 parts
5 min
14 min
facile
269 Kcal
Des nouilles sautées noix de coco-citronnelle
  • votez maintenant
  • 7
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2
Coût estimé: 5.79€ (2.89€/part)

Préparation

  • Émincer finement les courgettes et les faire revenir au wok ou à la poêle bien chaude pendant 5 minutes. Ajouter 2 cuillères à soupe de sauce soja.
  • Émincer les blancs de poulet en gros morceaux et ajouter les aux courgettes. Faire revenir 5 minutes.
  • Couper le bâton de citronnelle en deux dans le sens de l'épaisseur et ajouter au mélange poulet-courgette. Laisser mijoter 2 minutes.
  • Pendant ce temps, faire bouillir de l'eau chaude dans une casserole. Ajouter les pâtes. Cuire 2 minutes. Égoutter et réserver.
  • Ajouter le lait de coco au mélange poulet-co
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 268Kcal
  • Glucides: 14.9g
  • Lipides: 5.9g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 34.5g
  • Fibres: 8.1g
  • Sucre: 11g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (523g)
Sans sucre ajouté

Vous allez aimer

YouTube

Poulet au gingembre et à la citronnelle


4 4 oeufs, 150g de farine, une pincée de ............

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Nouilles sautées aux pois chiches rôtis et à la courgette
Nouilles sautées aux pois chiches rôtis et à la courgette
1 parts
20 min
facile
4 / 5
Recette Nouilles de riz et crevettes au lait de coco et légumes
Nouilles de riz et crevettes au lait de coco et légumes
3 parts
30 min
facile
3.1 / 5
Recette Nouilles au poulet (express)
Nouilles au poulet (express)
1 parts
30 min
facile
3.5 / 5
Recette Poulet au gingembre et à la citronnelle
Poulet au gingembre et à la citronnelle
2 parts
1 h 23 m
facile
4.3 / 5
Recette Chow mein (chao men), nouilles chinoises au poulet et aux légumes
Chow mein (chao men), nouilles chinoises au poulet et aux légumes
4 parts
1 h 30 m
moyen
4.2 / 5
Recette Wok de nouilles chinoises (légumes et protéines de soja texturées)
Wok de nouilles chinoises (légumes et protéines de soja texturées)
4 parts
40 min
facile
5 / 5

A lire également

6 desserts à la noix de coco qui rendront votre Noël exotique! 6 desserts à la noix de coco qui rendront votre Noël exotique! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde!

Derniers dossiers

Voici pourquoi vous devriez conserver vos pelures d'oranges plutôt que de les jeter ! Voici pourquoi vous devriez conserver vos pelures d'oranges plutôt que de les jeter ! Pourquoi bien mâcher ses aliments peut transformer votre digestion (et votre santé) ! Pourquoi bien mâcher ses aliments peut transformer votre digestion (et votre santé) ! Un chiffre inquiétant : plus de 60 % des adultes de ce pays souffrent d'obésité! Un chiffre inquiétant : plus de 60 % des adultes de ce pays souffrent d'obésité!

Recettes
Nouilles sautées Poulet Courgette Noix-de-coco Lait-de-coco Nouilles-chinoises Citronnelle Recette de poulet et courgette Recettes courgette et poulet Recettes de poulet à la noix de coco Recette de poulet et noix de coco Recette de poulet au lait de coco Recettes de poulet au lait de coco Recettes citronnelle et noix de coco Recettes citronnelle et lait de coco Recettes de poulet à la citronnelle Recette aux courgettes et noix de coco Recette de courgettes et lait de coco Recettes de nouilles chinoises au poulet Recette de nouilles chinoises au poulet Recette à la noix de coco et citronnelle Recette au lait de coco et citronnelle Recette de poulet à la citronnelle Recettes de courgettes et nouilles chinoises Recettes de nouilles chinoises à la noix de coco Recettes citronnelle et courgette

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quelle recette vous réconforte pour le repas quand il fait froid l'hiver ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork