Ptitchef

Galette de blé noir garnie comme une pizza

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
94 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.73 (0.68€/part)

Préparation

  • Faites revenir 1 oignon émincé, 4 beaux champignons de paris coupés en petits morceaux, et la viandes hachée ( j'ai pris 3 steaks hachés aux oignons).
  • Ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive, un petit pot de sauce tomate, et deux cuillères à soupe d'origan.
  • Ajouter 1 tranche de jambon coupée en petit morceaux.
  • Faites mijoter le tout 2 minutes, et garnir la galette au blé noir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Calories: 94Kcal
  • Glucides: 3.8g
  • Lipides: 3.9g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 10.7g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Côte-du-rhône Villages blanc Vallée du Rhône, Blanc
Alsace Pinot Blanc Alsace, Blanc

Questions:






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