Ptitchef

Galette de blé noir garnie comme une pizza

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
94 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
sauce tomate




viande hachée

Préparation

  • Faites revenir 1 oignon émincé, 4 beaux champignons de paris coupés en petits morceaux, et la viandes hachée ( j'ai pris 3 steaks hachés aux oignons).
  • Ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive, un petit pot de sauce tomate, et deux cuillères à soupe d'origan.
  • Ajouter 1 tranche de jambon coupée en petit morceaux.
  • Faites mijoter le tout 2 minutes, et garnir la galette au blé noir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Calories: 94Kcal
  • Glucides: 3.8g
  • Lipides: 3.9g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 10.7g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blancCentre - Val de loire, Blanc
Côte-du-rhône Villages blancVallée du Rhone, Rouge
Alsace Pinot BlancAlsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer


Recettes

Question du moment
À quelle fréquence achetez-vous des produits bio?
Votez