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Hachis parmentier

Plat
4 parts
10 min
1 heure
facile
746 Kcal
Voici un bon plat bien réconfortant, un classique, le hachis parmentier, avec une bonne salade verte pour apporter un peu de verdure quand même.

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Faites cuire vos pomme de terre à l'eau puis écrasez les en purée et rajoutez le beurre et le lait, remuez sur feu doux jusqu'à obtenir une consistance onctueuse. salez, poivrez et ajoutez de la noix de muscade.
  • Dans une poêle faites revenir dans l'huile d'olive l'oignon émincé, ajoutez la viande hachée et l'ail, remuez bien en écrasant puis ajoutez sel, poivre et persil. Ajoutez 1/2 verre d'eau et laissez réduire environ 10 min.
  • Dans un plat à gratin beurré, disposez une couche de purée puis la viande et finissez par le reste de purée.
  • Saupoudrez de gruyère et de quelques noisettes de beurre et faites cuire 30 min à four préchauffé à 180°C.
M Mille et une saveurs

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (558g)
Calories: 746Kcal
  • Glucides: 78.9g
  • Lipides: 32.5g
  • Gras sat.: 14g
  • Protéines: 31.2g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 8.9g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 24
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque



Commentaires des membres:

kami, 17/11/2008

Simple et tres bon un classique!

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