Le mijoté (ou pas) du dimanche : potée ou pot-au-cochon

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Plat
facile
1 h 10 m
996 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 14.65 (2.93€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson1 heure
  • Mettre un grand volume d'eau à bouillir.
  • Pendant ce temps éplucher les légumes. Effeuiller le chou.
  • Quand l'eau boue y plonger le chou. Reporter à ébullition et ajouter une poignée de gros sel. Laisser cuire 10-15 minutes à partir de cet instant. Egoutter et réserver le chou.
  • Dans un grand volume d'eau froide plonger la poitrine et la palette, l'oignon et le bouquet garni. Ecumer jusqu'aux premiers bouillons.
  • Ajouter le chou et les carottes entières. Cuire 15 minutes à petits bouillons puis ajouter les pommes de terre et attendre 10 minutes avant d'ajouter les saucisses fumées. Prolonger de 20 minutes la cuisson.
  • Egoutter la viande et les légumes et servir.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 996Kcal
  • Glucides: 50.4g
  • Lipides: 59.8g
  • Gras sat.: 20.2g
  • Protéines: 61.6g
  • Fibres: 11.6g
  • Sucre: 14.7g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 32
Information nutritionnelle pour 1 portion (801g)
Sans sucre ajouté
L L'assiette de Mimosa

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