Poelee de saint jacques au safran riz sauvage et tagliatelles de legumes

Ingrédients
2
Coût estimé: 21.47Euros€ (10.74€/part)
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Risotto de noix de st jacques au safran
Préparation
Préparation15 min
Cuisson42 min
- Pour les légumes, il faut émincer les blancs de poireaux en fines lamelles et faire des copeaux de carotte à l'aide d'un économe.
- Faire fondre 50 g de beurre dans une sauteuse et faire suer la poireaux et les carottes 2 minutes environ.
- Recouvrir d'eau et laisser cuire 30 minutes à couvert.
- Faire dorer les noix de Saint Jacques quelques min, puis déglacer la poêle avec de la crème aromatisée de safran.
- Cuire le riz selon le temps indiqué (10 minutes).
- Dresser les noix de Saint Jacques sur un lit de crème safranée et accompagner du riz et des légumes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 930Kcal
- Glucides: 48.5g
- Lipides: 57.8g
- Gras sat.: 37.6g
- Protéines: 47.1g
- Fibres: 13.2g
- Sucre: 20.9g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 36
Information nutritionnelle pour 1 portion (867g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Pourçain rouge (Centre - Val de Loire, Rouge)
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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