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Porc haché à l'orientale sur nouille de riz de COUP DE POUCE

Plat
4 parts
10 min
25 min
facile
305 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Dans une grande poêle anti-adhésive, faire dorer la viande hachée à feu moyen-vif, en la défaisant à la cuillère de bois, pendant environ 5 minutes. Dégraisser.
  • Dans le poêlon ajouter les poivrons et cuire, en brassant souvent pendant 5 minutes.
  • Ajouter la sauce teriyaki.
    Réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes.
  • Ajouter les oignons verts à la toute fin.

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D Délices & Confession

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (231g)
Calories: 304Kcal
  • Glucides: 12.9g
  • Lipides: 20.8g
  • Gras sat.: 5.7g
  • Protéines: 29.2g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 11.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge



Commentaires des membres:

Chanouf, 26/07/2018

Porc haché à l'orientale... franchement?! Tajine de pieds de cochons, ça c'est un régal. (C'est bien la créativité comme ça...) tfou.

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