Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette express
  4. Recette express au poulet
  5. Poulet tandoori et raïta de concombre express (inde)

Poulet Tandoori et raïta de concombre express (Inde)

Plat
1 parts
10 min
30 min
facile
631 Kcal
Poulet Tandoori et raïta de concombre express (Inde)
  • votez maintenant
  • 8
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

1

Pour le raïta express :

Coût estimé: 4.15€ (4.15€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Poulet Tandoori et raïta de concombre express (Inde)
    Entailler la chair du poulet dessus et dessous jusqu'à l'os. Pour une recette légère, enlevez la peau.
  • Etape 2 - Poulet Tandoori et raïta de concombre express (Inde)
    Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et en enduire le poulet. Bien faire pénétrer la marinade dans les entailles du poulet.
  • Etape 3 - Poulet Tandoori et raïta de concombre express (Inde)
    Mettre au grill 25 à 30 minutes à 230° ou plus.
  • Pour le raïta express, râper le concombre , ou le tailler en bâtonnets. Presser un peu pour enlever un maximum d'eau.
  • Etape 5 - Poulet Tandoori et raïta de concombre express (Inde)
    Mélanger tous les autres ingrédients dans un grand bol, ajouter les concombres, bien mélanger.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 631Kcal
  • Glucides: 31.8g
  • Lipides: 22g
  • Gras sat.: 6.8g
  • Protéines: 50.8g
  • Fibres: 14.2g
  • Sucre: 21g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (901g)
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Poulet tandoori indien


kikilatoque Kikilatoque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Poulet tandoori indien
Poulet tandoori indien
2 parts
1 h 20 m
facile
4 / 5
Recette Poulet basquaise express au cookeo
Poulet basquaise express au cookeo
3 parts
15 min
facile
3 / 5
Recette Poulet croustillant au air fryer, le repas simple et rapide par excellence !
Poulet croustillant au air fryer, le repas simple et rapide par excellence !
2 parts
22 min
facile
5 / 5
Recette Poulet et sa sauce onctueuse aux épinards et champignons
Poulet et sa sauce onctueuse aux épinards et champignons
6 parts
1 heure
facile
4.5 / 5
Recette Poulet en croûte de moutarde et herbes de provence
Poulet en croûte de moutarde et herbes de provence
6 parts
1 h 30 m
facile
4.7 / 5
Recette Poulet au citron au four
Poulet au citron au four
4 parts
30 min
facile
4.3 / 5

A lire également

Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes!

Derniers dossiers

Additifs alimentaires dangereux : Découvrez ceux qui peuvent nuire gravement à votre santé Additifs alimentaires dangereux : Découvrez ceux qui peuvent nuire gravement à votre santé Attention! Ce mélange de légumes Carrefour pourrait poser problème, vérifiez vos placards! Attention! Ce mélange de légumes Carrefour pourrait poser problème, vérifiez vos placards! Plus de galère pour couper du potiron! Découvrez cette méthode simple et efficace Plus de galère pour couper du potiron! Découvrez cette méthode simple et efficace

Recettes
Viande blanche Poulet Tandoori Poulet aux épices Express Poulet Cumin Concombre Recette express au poulet Poulet au cumin Recette de poulet et concombres Recette de concombres et cumin Cuisse-de-poulet

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork