Ptitchef

Rognons de porc à la moutarde et purée de pois cassés

Plat
4 parts
12 min
15 min
facile
595 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Peler les carottes et les couper en morceaux.
  • Mettre les pois cassés et les carottes dans une casserole, saler, émietter le cube de bouillon et couvrir d'eau à hauteur.
  • Faire cuire durant 1 heure à feu moyen en veillant à ce qu'il ne manque jamais d'eau sinon en rajouter au fur et à mesure.
  • Préparer les rognons. Les dénerver et les dégraisser puis les couper en gros dés.
  • Dans une sauteuse, chauffer le beurre et saisir les rognons sur feu vif.
  • Baisser le feu et continuer la cuisson 12 à 15 minutes.
  • Enlever les rognons et les réserver au chaud dans un plat préalablement chauffé au micro-onde et à couvert.
  • Déglacer la sauteuse avec le cognac. Ajouter la moutarde, le fond de veau et 4 cuillères à soupe de crème fraîche. Laisser réduire d?environ ¼.
  • Réduire les pois cassés et les carottes en purée, ajouter 2 cuillères à soupe de crème et rectifier l'assaisonnement.
  • Servir les rognons nappés de sauce avec la purée et garnir de ciboulette ciselée.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (314g)
Calories: 595Kcal
  • Glucides: 13.9g
  • Lipides: 36.7g
  • Gras sat.: 14.7g
  • Protéines: 44.4g
  • Fibres: 7.1g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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