Ptitchef

Roulés d'aubergine farcies

Plat
4 parts
20 min
30 min
moyen
205 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

250g de boeuf hâché


Sel/poivre



Persil

1 pomme de terre

1 oeuf

Préparation

  • Faire cuire la pomme de terre à la vapeur.

    Eplucher l'aubergine et la couper en tranches dans le sens de la longueur.

    Faire griller les tranches d'aubergine des 2 côtés dans de l'huile d'olive.

    Faire revenir la viande avec l'oignon émincé, les épices, le persil, la pomme de terre et l'oeuf.

    Former des boudins.

    Placer ces boudins sur les tranches d'aubergine.

    Les rouler.

    Les placer dans un plat à gratin.

    Verser un peu de béchamel et parsemer de fromage râpé.

    Passer au four pour faire gratiner le fromage.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 166g
Calories: 205Kcal
  • Glucides: 11.5g
  • Lipides: 10.4g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 14.9g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Bandol roséProvence, Rosé
Bordeaux roséBordeaux, Rosé



Commentaires des membres:

10/07/2015

Tres bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
10/09/2011

MERCI BEAUCOUP J'AI ESSAYER C'EST UN régale merci encore

(0) (0) Signaler

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