Ptitchef

Salade de quinoa façon taboulé

Plat
4 parts
10 min
20 min
facile
C'est un plat complet qui permet de satisfaire tous les plaisirs.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1/2 paquet de quinoa bio aux légumes


50 g de gros raisins secs

6 feuilles de menthe

6 feuilles de basilic


un jus de citron

sel poivre

1 échalote

huile d'olives

Préparation

  • Faire cuire le quinoa selon les indication portées sur le paquet (environ 15-20 mn).
  • Pendant de temps couper en petits dés le concombre et les tomates.
  • Égoutter le quinoa à la fin de la cuisson et laisser le refroidir.
    Verser le quinoa dans un saladier et ajouter le concombre et les tomates.
    Remuer.
  • Éplucher l' échalote.
    Ajouter la menthe, le basilic et l' échalote finement ciselés.
  • Préparer une sauce en mélangeant l' huile, le jus de citron, le sel et le poivre.
    Verser sur le quinoa.
    Remuer et servir bien frais.

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Salade Rubik's cube
Salade Rubik's cube
2 parts
20 min
facile
4 / 5
Recette Salade de melon dans un melon
Salade de melon dans un melon
2 parts
15 min
facile
5 / 5
Recette Salade landaise au foie gras
Salade landaise au foie gras
4 parts
20 min
facile
4.1 / 5
Recette Salade de quinoa façon grecque
Salade de quinoa façon grecque
6 parts
20 min
facile
Recette Salade de quinoa aux crevettes
Salade de quinoa aux crevettes
4 parts
22 min
facile
4.4 / 5

Recettes

A lire également

15 recettes à base de quinoa (garanties sans gluten! )15 recettes à base de quinoa (garanties sans gluten! )15 variations autour du taboulé15 variations autour du tabouléTaboulé - sain et rafraîchissant !Taboulé - sain et rafraîchissant !Que cuisiner pour un pique nique ?Que cuisiner pour un "pique nique" ?

Instagram
Question du moment
Quel est votre plat en sauce préféré?
Votez