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Recettes
Plat
Recette de carottes
Recette aux carottes et patates douces
Soupe carotte patate douce
Soupe carotte patate douce
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.2Euros € (1.6€/part)
Préparation
Éplucher les légumes et le gingembre et les couper en morceaux.
Couvrir d'eau. Ajouter le cube de bouillon..
Une fois que les légumes sont bien cuits, passer au mix-soupe.
Rectifier l'assaisonnement.
Servir avec un peu de crème.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 671Kcal
Glucides: 77.9g
Lipides: 33.3g
Gras sat.: 23.3g
Protéines: 10g
Fibres: 10.1g
Sucre: 20.2g
ProPoints: 18
SmartPoints:
28
Information nutritionnelle pour 1 portion (584g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Recettes
Commentaires des membres:
Je l'ai faite ce soir , c'est délicieux
ça change de la soupe traditionnelle( p de terre poireaux carottes!!
Bonjour je viens de réaliser cette soupe et vraiment j'adore!!!je n'avais pas de gingembre en morceau mais en poudre et le c vraiment dans mes gouts!!!!
Merci pour toute ces bonnes recettes monsieur ptit chef riad