Ptitchef

Tempeh (koissékessa) au curry et lait de coco....découvertement délicieux !

Plat
2 parts
10 min
10 min
facile
342 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Faire chauffer l'eau du riz, et le préparer selon le mode d'emploi.
  • Éplucher l'oignon, le couper en rondelles, de même pour les champignons.
  • Mettre la cuillère à café d'huile d'olive dans un wok ou une sauteuse, y faire revenir l'oignon et les champignons.
  • Pendant ce temps, découper le tempeh en lamelles.
  • L'ajouter à l'oignon et aux champignons, puis mettre le curry et faire revenir à nouveau quelques minutes en mélangeant.
  • Etape 6 - Tempeh (koissékessa) au curry et lait de coco....découvertement délicieux !
    Versez ensuite le lait de coco, mélanger encore et toujours. Mettre à feu doux et laisser blobloter entre 5 et 10 minutes. Ajuster le curry et mettre un peu de sel.
  • Égoutter le riz, et le recouvrir de la préparation.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (139g)
Calories: 341Kcal
  • Glucides: 28.7g
  • Lipides: 21.1g
  • Gras sat.: 10.8g
  • Protéines: 8.1g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Sans oeufSans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Chateau ChalonJura, Blanc
MontagnyBourgogne, Blanc
L'Etoile traditionJura, Blanc

Questions:



Vidéo associée

YouTube



Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Tempeh au lait de coco
Tempeh au lait de coco
3 parts
22 min
facile
4.4 / 5
Recette Veau au lait de coco curry et noix de cajou
Veau au lait de coco curry et noix de cajou
2 parts
15 min
facile
4.2 / 5
Recette Poulet au curry et lait de coco
Poulet au curry et lait de coco
3 parts
40 min
facile
4.4 / 5
Recette Curry de crevettes au lait de coco express
Curry de crevettes au lait de coco express
2 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Soupe de poireaux, lait de coco et curry
4 parts
40 min
facile
3.7 / 5

Recettes

A lire également

Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco!Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco!15 recettes faciles au lait concentré15 recettes faciles au lait concentréLa recette du flan coco la plus rapide du monde!La recette du flan coco la plus rapide du monde!

Instagram
Question du moment
Quelle recette au poulet préférez-vous?
Votez