Ptitchef

Tian de légumes du soleil

Plat
6 parts
15 min
45 min
facile
60 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6




1 gousse d'ail

Herbes de provence

Huile d'olive

Préparation

  • Lavez et coupez tous les légumes en rondelles.

    Préchauffez votre foue à 180°C.

    Dans un plat à gratin disposez les rondelles de légumes en alternant et en les collant pour commencer sur un bord.

    Les ranger serrés.

    Salez et poivrez, coupez l'ail en petit morecaux et dispercez-en sur le dessus, finir avec les herbes de Provence et un bon filet d'huile d'olive.


    Mettre au four pour 15 minutes.

    Ressortez le plat et arrosez vos légumes avec leur jus.

    Replacez au four pour 25 à 35 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 160g
Calories: 60Kcal
  • Glucides: 4.8g
  • Lipides: 3.1g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 1.6g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

simaggi
simaggi, 30/04/2014

A essayer.

(0) (0) Signaler
edwige derer, 12/02/2014

Top

(0) (0) Signaler
mofi, 16/05/2013

Cette recette amènera le soleil sur la table, merci !

(0) (0) Signaler
aronda, 18/08/2010

Je lui ai rajouté du persil et pain r^pé

(0) (0) Signaler
vivie64
vivie64, 08/08/2010

Superbe avec des grillades

(0) (0) Signaler
suzynette, 07/08/2010

Ca a l'air sympa !

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Tian de légumes provençal très facile
Tian de légumes provençal très facile
4 parts
55 min
facile
3.5 / 5
Recette Tian au Cookeo
Tian au Cookeo
4 parts
35 min
facile
4.8 / 5
Recette Croque légumes croquants
Croque légumes croquants
2 parts
15 min
facile
3.2 / 5
Recette Tian de légumes trop facile
Tian de légumes "trop facile"
4 parts
55 min
facile
4.1 / 5
Recette Tian de légumes au camembert
Tian de légumes au camembert
3 parts
45 min
facile
1 / 5

Recettes

A lire également

Cuisine corse, de la montagne et du soleilCuisine corse, de la montagne et du soleil7 conseils pour bien conserver vos fruits et légumes7 conseils pour bien conserver vos fruits et légumesVoici une femme qui aime vraiment les fruits et légumes !Voici une femme qui aime vraiment les fruits et légumes !

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Prenez-vous un petit-déjeuner le matin?
Votez