Travers de porc en cocotte

Ingrédients
4
Préparation
Préparation12 min
Cuisson1 heure
- Couper le travers en morceaux de 2 côtes.
- Les faire dorer dans une cocotte (en plusieurs fois si nécessaire). Réserver.
- Retirer un peu de gras de cuisson et y mettre l'oignon coupé en lamelles à dorer.
- Poudrer de farine et mélanger.
- Verser le bouillon et le vin.
- Ajouter le thym et le laurier.
- Saler, poivrer et muscader.
- Ajouter les travers et laisser cuire à couvert pendant 1 heure.
- Servir chaud avec la sauce.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 711Kcal
- Glucides: 5.3g
- Lipides: 56.1g
- Gras sat.: 21.5g
- Protéines: 46.5g
- Fibres: 1.2g
- Sucre: 1.4g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 23
Information nutritionnelle pour 1 portion (512g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!
Notez cette recette