Ptitchef

Wok de poulet à la choucroute.

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
226 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
500 g de choucroute nature cuite

4 blancs de poulet

1 poivron rouge

1 poivron vert

5 cl de vin blanc

1 cuillère à soupe de sauce soja

1 cuillère à soupe d'huile

1/2 cuillère à café de paprika

sel

Préparation

  • Laver,épépiner et émincer les poivrons en fines lanières.
  • Les faire dorer 5 minutes dans un wok avec l'huile.
  • Débiter les blancs de poulet en cubes.Les ajouter dans le wok et les faire revenir 5 minutes avec le paprika.Saler et poivrer.
  • Ajouter le vin blanc;la sauce soja et la choucroute.
  • Laisser mijoter jusqu'à ce que ce soit bien cuit.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 321g
Calories: 226Kcal
  • Glucides: 10.8g
  • Lipides: 5.8g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 29.2g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge


Vidéo associée

YouTube



Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Poulet au curry et lait de coco
Poulet au curry et lait de coco
3 parts
40 min
facile
4.3 / 5
Recette Brochettes de poulet au poivron
Brochettes de poulet au poivron
3 parts
1h10m
facile
3.7 / 5
Recette Couscous express au poulet et aux légumes
Couscous express au poulet et aux légumes
1 parts
25 min
facile
3.2 / 5
Recette Wok de poulet au saké.
Wok de poulet au saké.
4 parts
35 min
facile
4 / 5
Recette Wok de poulet aux fèves fraîches
Wok de poulet aux fèves fraîches
2 parts
30 min
facile
1 / 5

Recettes

A lire également

Quel accompagnement pour du poulet ?Quel accompagnement pour du poulet ?Nos 20 meilleures recettes au pouletNos 20 meilleures recettes au pouletQue faire avec des restes de pouletQue faire avec des restes de poulet

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Le camembert, vous l'aimez...
Votez