Recette de gâteau pour régime

43 recettes

Le gâteau au yaourt d'estelle dans le cadre du régime dukan

(14 votes), (7) , (42)

Dessert facile 12 min 40 min

Ingrédients: 2 yaourts natures 2 oeufs 2 cuillères à soupe de fécule de mais 3 cuillères à soupe d'édulcorants - 1 cuillère à soupe d'arômes de vanilles 4 cuillèr...

Mi cheesecake mi gâteau au fromage blanc, sans pâte (diététique)

(6 votes), (1) , (67)

Dessert facile 20 min 55 min

Ingrédients: 400 g de fromage blanc nature 0 % 200 g de fromage frais nature à tartiner, allégé 80 g de sucre en poudre + 3 cuillères à soupe de Canderel 35 g d...

Mini gâteau minceur chococaramel

(5 votes), (1) , (7)

Dessert facile 5 min 15 min

Ingrédients: 6 cuillères à soupe de préparation pour gâteaux minceur 3 cuillères à soupe de fromage blanc 1 cuillère à café de cacao sans sucre 1/2 cuillère à ...

Gâteau "régime" à la noisette

(7 votes), (2) , (40)

Dessert facile 25 min 618 kcal

Ingrédients: 3 oeufs battus 150g de poudre de noisettes 100g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 3 cas de farine fluide...

Gâteau-pudding diététique

(6 votes), (11)

Dessert facile 10 min 50 min

Ingrédients: 2 bananes 2 oeufs 100 g de compote 20 g de sucre 3 Wetabix 100g de farine 1 bonne cuillère à café de levure 1/2 cuillère à café de cannelle fruits fr...

Découvrez notre guide des régimes, plus ou moins connus, qui n'auront plus de secrets pour vous ! En quoi consistent-ils, quels sont leurs avantages, inconvénients, l'avis des experts et quelques idées recettes, c'est par ici !

Gâteau aux 2 chocolats: pour celles et ceux qui ne sont pas au régime!!!

(2 votes), (1) , (6)

Dessert facile 1h30m 1269 kcal

Ingrédients: 250 g de beurre 150 g de chocolat blanc 440 g de sucre 250 ml de lait 225 g de farine 75 g de farine à levure incorporée 1 cuillère à café d'extrai...

Cake Diététique à la carotte

(4 votes), (2) , (27)

Dessert facile 1h15m 344 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 4 carottes 120 g de cassonade 180 g de farine 100 g de beurre 80 g de noix concassées 50 g de raisins blonds 2 cuillère à café de cannelle...

Ma galette des rois minceur crème d'amande - pomme

(3 votes), (1) , (20)

Dessert facile 15 min 25 min

Ingrédients: 180 g de farine 3 petits suisses 45 g de beurre 1 cuillère à café cook'line 3 cuillère à soupe d'eau 1 cuillère à soupe d'édulcorant nature...

Tous les matins une idée de menu:

Inscrivez votre email et recevez chaque matin le menu du jour de Ptitchef. Des idées recette de saison

Gâteaux yaourt façon cupcake aux baies de goji

(1 vote), (59)

Dessert facile 15 min 25 min

Ingrédients: 1 pot de yaourt 3 pots de farine 1/2 pot d'huile 1 cuillère à café de Cook'line 6 cuillères à soupe de lait 1 pot de sucre 2 oeufs 1 cuillère à café ...

Crousti flan potimarron chocolat noix à l'agar agar minceur et sans gluten

(1 vote), (7)

Dessert facile 15 min 45 min

Ingrédients: 300 g de purée de potimarron 100 ml de lait concentré non sucré 1 petit-suisse 1 pincée de cannelle 1/2 cuillère à café d'agar-agar pâte de datt...

Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi !

(61 votes), (12 commentaires)

Les repas de Noël, Nouvel An, Épiphanie, sont désormais derrière vous. Cependant, votre estomac garde quelques séquelles de cette cuisine. Afin de retrouver toute votre vitalité et dynamisme, optez pour la détox d'après fêtes !

Pâtisseries orientales compatibles avec régime

(1 vote), (36)

Autre facile 8 min 30 min

Ingrédients: 3 feuilles de brick 80 gr d'amande en poudre 15 gr de blanc d’oeuf (1/2) 20 gr de sucre glace 20 gr de miel 1 c à soupe d'eau de rose quelques goutte...

Cookies diététiques aux graines de sarrasin, farine de kamut et caroube

(5 votes), (6)

Goûter facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 cuillère à soupe de graines de sarrasin 2 cuillères à soupe de farine de kamut Bio 2 cuillères à soupe de sucanat 1 cuillère à soupe de purée d'...

Gâteau cru carottes cacao

(4 votes), (5)

Dessert facile 10 min

Ingrédients: 1/2 tasse de noix de coco 3/4 tasse de flocons d'avoine 1/2 tasse de raisins secs 1/2 tasse de dattes 3 tasses de carottes hachées 3 cuillères à...

Gâteau au fromage blanc, noix de coco et fruits de la passion (dukan)

(4 votes), (1) , (290)

Dessert moyen 15 min 60 min

Ingrédients: 700 g de fromage blanc 0 % 5 Cuillères à soupe d'édulcorant Canderel 3 oeufs clarifiés 50 g de Maïzena Arôme...

Gâteau au son de blé pêche de vigne - poire

(1 vote), (1)

Dessert facile 40 min 178 kcal

Ingrédients: 50 g de son de blé 30 g de farine de maïs 20 g de flocons d'avoine 1 petit-suisse 1 cuillère à soupe de purée d'amandes 50 g de sucre eau comp...

Gâteau léger poids plume au cacao

(5 votes), (1) , (71)

Dessert facile 38 min 226 kcal

Ingrédients: 4 oeufs 4 c à c de miel 20 g de farine 20 g de maïzena 1 sachet de levure 12 c à café de cacao non sucré 200 g de fromage blanc 0%...

Barres diététiques son d'avoine purée d'amandes figues sèches

(3 votes), (8)

Autre facile 10 min 25 min

Ingrédients: 1 cuillère à soupe de purée d'amandes 40 g de son d'avoine + 20 g de flocons d'avoine 60 ml de lait de soja 80 g de figues 1/2 banane 1 cuillère...