Recettes de saison - page 294

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Recette Velouté de tomates aux lardons.

Velouté de tomates aux lardons.

Plat facile 20 min 97 kcal
Ingrédients: 1 grosse boîte de tomate pelée 1 petite boîte de concentré de tomates 100 g de lardons fumés poivre persil 1 oignon émincé eau
Recette Colombo d'agneau aux aubergines

Colombo d'agneau aux aubergines

Plat facile 30 min 240 kcal
Ingrédients: 4 tranches de gigot d'agneau (400 g) 2 aubergines 1 oignon pelé et émincé 1 gousse d'ail pelée et hachée 2 Cuillères à soupe de coriandre ciselée...
Recette Courgettes à la carbonara light

Courgettes à la carbonara light

Plat facile 8 min 10 min
Ingrédients: de la courgettes en dès, en rondelles ou en lamelles fines dès de jambon gruyère allégé à 6% 1 bonne cuillère à soupe de crème de soja 1 pincée de...
Recette Cake tomates séchées fêta

Cake tomates séchées fêta

Boisson facile 16 min 464 kcal
Ingrédients: 1/2 verre d'huile d'olive 1/2 verre de vin blanc 4 oeufs 200 g de farine 1 sachet de levure 250 g de fêta 10 tomates séchées origan (frais ou séché)
Recette Crépiaux aux courgettes râpées

Crépiaux aux courgettes râpées

Plat facile 18 min 267 kcal
Ingrédients: 1 petite courgette bien ferme 1 yaourt au lait de chèvre 100 g de farine de froment 1 oeuf 1/2 citron non traité (zeste) 6 feuilles de menthe 5 cl...
Recette Poulet à l'aigre-douce

Poulet à l'aigre-douce

Plat moyen 1 h 20 m 302 kcal
Ingrédients: 500 g de blanc de poulet 4 carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 poivron rouge 350 g d'ananas en conserve 2 cuillères à soupe de sauce soja 5...
Recette Velouté de chou vert, moutarde à l'ancienne

Velouté de chou vert, moutarde à l'ancienne

Plat facile 40 min 332 kcal
Ingrédients: 1 gros chou vert 4 pommes de terre 15 cl de crème fraîche allégée 10 cl de lait 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne sel poivre
Recette Frittata au saumon fumé

Frittata au saumon fumé

Plat facile 12 min 31 min
Ingrédients: 8 gros oeufs entiers 1 ¾ tasse (430 ml) de lait 3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile de canola ou de tournesol 1 poivron de couleur coupé en dés...
Recette Tajine de poulet aux courgettes et raisins secs

Tajine de poulet aux courgettes et raisins secs

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 4 gousses d’ail 1 oignon 3 branches de persil 3 branches de coriandre 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 40 g de beurre 2...
Recette Mousse de poisson au citron vert et truite fumée

Mousse de poisson au citron vert et truite fumée

Entrée facile 42 min 604 kcal
Ingrédients: 250 g de filet de poisson blanc 200 g de truite fumée 2 citrons verts 1 échalote rose 15 g de beurre 7 cl de crème épaisse 1 blanc d’oeuf 1 pincée...
Recette Cocktail abricot frappé

Cocktail abricot frappé

Boisson facile 5 min 162 kcal
Ingrédients: 1 litre de jus d'abricot 750 ml de jus d'ananas 250 ml de jus de citron vert 150 ml de sirop de cerise
Recette Oeufs cocotte olive/jambon/fromage

Oeufs cocotte olive/jambon/fromage

Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 2 beaux oeufs 2 portions de Langres 2 cuillères à soupe de tapenade d'olive 1 tranche de jambon sel, poivre 1 grosse cuillère à soupe de crème...
Recette Poivrons et tomates farcies

Poivrons et tomates farcies

Entrée moyen 50 min 183 kcal
Ingrédients: 2 tomates rondes – 1 poivron – 100 g de riz cuit – 150 g de viande de poulet haché aromatisé avec sel, poivre, coriandre, ail – 1 boule de...
Recette Vol au vent poulet courgettes

Vol au vent poulet courgettes

Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2/3 vol au vent 1 petite courgette 1 blanc de poulet 1/2 oignon 1 belle cuillère à soupe de crème semi-épaisse 1 cube de kubor Huile d'olive Sel...
Recette Poivrons farcies

Poivrons farcies

Plat facile 45 min 119 kcal
Ingrédients: Farce à la viande hachée 2 poivrons Fromage cancoillotte Emmental
Recette Taboule aux vertus antioxydantes

Taboule aux vertus antioxydantes

Entrée facile 20 min
Ingrédients: 150 g de céréales gourmandes (Tipiak) 100 g de couscous grains moyen 2 belles tomates rouges et fermes 1 oignon nouveau avec tige 1/2 concombre 1/2...