Recettes végan - page 78

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Recette Soupe de courge aux flocons d'avoine

Soupe de courge aux flocons d'avoine

Plat facile 40 min 639 kcal
Ingrédients: 1.350 kg de courge 2 carottes 1 gros oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de bouillon de légumes bio en poudre 3 cuillères à soupe environ de...
Recette Mes cœurs d'artichauts marinés

Coeurs d'artichauts marinés

Autre facile 18 min 199 kcal
Ingrédients: 1 bocal de minis coeurs d'artichauts natures 1 cuillère à café d'ail 3 quartiers de citron et quelques zestes 1 cuillère à soupe de thym débranché...
Recette Sangria à la vodka

Sangria à la vodka

Plat facile 30 min 607 kcal
Ingrédients: 3 litres de vin rouge à 13,5° 50 cl de vodka 3 oranges 3 citrons 3 pommes 1 boîte d'ananas en morceaux 1 verre (petit verre à moutarde) de sirop...
Recette Confiture de mûres

Confiture de mûres

Autre facile 1 h 15 m 209 kcal
Ingrédients: 950 g de mures congelées 500 g de sucre spécial confiture 1 jus de citron
Recette Jus d'orange, kiwi, carotte

Jus orange kiwi carotte

Boisson facile 3 min 112 kcal
Ingrédients: 3 oranges (pelées) 2 kiwis (pelés) 3 carottes (en petits morceaux)
Recette Caviar de poivron vert

Caviar de poivron vert

Plat facile 13 min 313 kcal
Ingrédients: 1 grand poivron vert grillé 1 tomate épluchée , épépinée, coupée en dés. 2 c a s d'huile d'olive. Cumin en poudre. Sel et poivre.
Recette Le dessert d'automne simple et rapide : les pommes au four

Pommes au four

Dessert facile 45 min 133 kcal
Ingrédients: 4 belles pommes à chair ferme 4 cuillères à café de Splenda margarine.
Recette Salade colorée de poivrons grillés

Salade de poivrons grillés

Apéritif facile 17 min 410 kcal
Ingrédients: 4 gros poivrons de couleurs différentes (5 ou 6 s'ils sont de petite taille) 1 grosse tomate 1/2 cuillère à café de sel fin 1 cuillère à café de...
Recette Pain à la farine de noix

Pain à la farine de noix

Autre facile 50 min 544 kcal
Ingrédients: 270 ml d'eau 300 g de farine blanche T 60 150 g de farine de noix 1 sachet de levure boulangère 1,5 cuillère à café de sel fin 2 cuillères à soupe...
Recette Meghli / Moughli, entremets libanais au riz et aux épices

Meghli entremet libanais au riz et aux épices

Dessert facile 30 min 288 kcal
Ingrédients: 150 g de semoule de riz extrafine/farine 200 g de sucre en poudre 1 L d'eau Épices : Cannelle moulue et Carvi en poudre Décorations : noix de coco...
Recette Compote de poires

Compote de poires

Dessert facile 40 min 337 kcal
Ingrédients: 500 g de poires 100 g de sucre 1 zeste de citron 1/4 de litre d'eau
Recette Biscuits au jus d'orange

Biscuits au jus d'orange

Dessert facile 20 min 830 kcal
Ingrédients: 125 ml huile 125 ml jus d'orange 125 g sucre en poudre 500 g farine 1 sachet levure chimique 1 pincée de sel
Recette Entrée de pétoncles sur salade de mangues

Entrée de pétoncles sur salade de mangues

Entrée facile 10 min 183 kcal
Ingrédients: 2 à 3 mangues fermes 3 oignons verts coupés finement 2 cuillères à table de coriandre fraîche, ciselée (ou de persil) 1 cuillère à table de...
Recette Soupe orientale pois chiches tomates

Soupe orientale pois chiches tomates

Plat facile 25 min 234 kcal
Ingrédients: Dés de tomates pelées au jus Huile d'olive Cumin Curry Un demi oignon Sel et poivre Facultatif : des vermicelles
Recette Salade de betteraves à la cannelle

Salade de betteraves à la cannelle

Entrée facile 15 min 184 kcal
Ingrédients: 600 g de betteraves crues, pelées et coupées en quartiers 1 petit bouquet de persil italien haché grossièrement 1 cuillère à soupe de ciboulette...
Recette Chou-rave

Chou-rave

Autre facile 5 min 150 kcal
Ingrédients: chou-rave
Recette Bûche glacée framboise/mangue, brisures de nougatine

Buche glacée framboise mangue avec nougatine

Dessert facile 2 jours 22 h 122 kcal
Ingrédients: 500 ml de purée de framboise 5cl de jus de citron 1 cuillère à soupe de stabilisant pour glace et sorbet 500 ml de purée de mangue un fond de...
Recette Zaalouk d'aubergines - sortie d'Esprit Métis numéro 2 !

Zaalouk d'aubergines

Plat facile 45 min 557 kcal
Ingrédients: 3 tomates 1 grosse aubergine 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de tomate concentrée 1 belle poignée de persil...