Recettes végan - page 72

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Recette Poêlée champignons et tofu

Poêlée champignons et tofu

Plat moyen 30 min 266 kcal
Ingrédients: 300 gr de tofu 250 gr de champignons de Paris 2 oignons 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de gingembre en poudre 3 cuillères à soupe d'huile 1...
Recette Chou - fleur à l'orientale

Chou-Fleur à l'orientale

Plat facile 22 min 622 kcal
Ingrédients: 1 petit chou -fleur 1 citron jaune 25 cl d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 1 cuillère à café de graines de coriandre 1...
Recette Aubergines confites tandoori

Aubergines confites tandoori

Entrée facile 1 heure 413 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de poudre tandoori 1 gousse d'ail 20 cl de purée de tomate 1 petite boite de...
Recette Confiture pêche melon

Confiture Pêche Melon

Autre facile 30 min 1353 kcal
Ingrédients: 1 Kg de pêches jaunes 300 g de chair de Melon 1,200 Kg de sucre
Recette Soupe de fruits rouges

Soupe de fruits rouges

Dessert facile 10 min 64 kcal
Ingrédients: 100 g de fraises 100 g de framboises 100 g de myrtilles ou de Bluets 100 g de cerises dénoyautées de la menthe fraîche ciselée très fine du...
Recette Pâté végétal, pour que tout le monde se fasse plaisir

Pâté végétal

Plat facile 1 h 10 m 233 kcal
Ingrédients: 120 g de champignons de Paris 200 g de carottes 2 oignons 50 g de biscottes "fibres" 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel poivre
Recette Soupe de panais, pommes de terre et poireaux

Soupe de panais, pommes de terre et poireaux

Entrée facile 45 min 409 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 500 g de poireaux 500 g de panais 2 oignons 2 feuilles de laurier 2 clous de girofle 2 cuillères à soupe d'huile de...
Recette Le gibassier

Le Gibassier

Dessert facile 1 heure 787 kcal
Ingrédients: 500 g de farine 125 g de sucre + sucre pour le dessus 10 g de levure de boulangerie fraîche 1/4 de verre d'eau de fleur d'oranger 100 g d'huile...
Recette Confiture de pomme au caramel

Confiture de pomme au caramel

Autre facile 30 min 602 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes épluchées et coupées en morceaux 500 g de sucre à confiture 1 citron 1 cuillère à café de cannelle 10 cl d'eau 300 g de sucre
Recette Graines de courge grillées

Graines de courge grillées

Autre facile 45 min 39 kcal
Ingrédients: 250 g de graines de courge ou de graines de citrouille 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 grosse pincée de sel de mer
Recette Pain de petit épeautre (2 h tout pana)

Pain de petit épeautre

Autre facile 4 min
Ingrédients: 2 cuillères à café de levure sèche 250 g de petit épeautre 250 g de farine T65 1 cuillères à café de sel 350 g d'eau tiède Une poignée de graines...
Recette Riz au persil et à la coriandre

Riz au persil et à la coriandre

Plat facile 40 min 238 kcal
Ingrédients: 1 1/2 tasse de bouillon de poulet réduit en sel ou d'eau, 1 tasse de riz à grain long 1/4 cuillère à thé de sel 1/3 tasse chacun de persil frais,...
Recette Soupe aux carottes, tomates et basilic

Soupe aux carottes, tomates et basilic

Plat facile 1 h 10 m 109 kcal
Ingrédients: 1 kg de tomates 800 g de carottes quelques feuilles de basilic 2 oignons 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à...
Recette Carottes râpées au cumin

Carottes râpées au cumin

Entrée facile 5 min 63 kcal
Ingrédients: 4 ou 5 carottes 1 gousse d'ail 1 cuillère à café rase de graines de cumin Pour une vinaigrette traditionnelle : Moutarde sel poivre vinaigre (ou...
Recette Rafraîchissante limonade aux deux citrons et à la menthe

Limonade aux deux citrons et menthe

Boisson facile 15 min 150 kcal
Ingrédients: 4 citrons pas verts 3 citrons verts 125 ml de sirop de sucre de canne (ou 5-6 cuillerées de sucre) 1 poignée de feuilles de menthe 1 litre d'eau...
Recette Marinade côte de porc

Marinade côte de porc

Autre facile 5 min 252 kcal
Ingrédients: De l'huile Peri-Peri Ol de chez Alter Africa (ou une huile pimentée autre ) De l'ail De l'huile d'olive Lucque de chez Quai Délice Des herbes de...
Recette Patate douce au gingembre

Patate douce au gingembre

Plat facile 35 min 191 kcal
Ingrédients: 1kg de patates douces 1 bouquet de thym frai émietté 1 cac de piment de Cayenne 1 pincée de gingembre de poudre 2 gousses d’ail 1 morceau de...
Recette Pizza thon/champignons/fromage

Pizza thon champignons fromage

Autre facile 35 min 353 kcal
Ingrédients: 300 g farine 1 pincée de sel 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/2 sachet de levure boulangère eau tiède
Recette Soupe courgettes et tomates

Soupe courgettes et tomates

Entrée facile 40 min 110 kcal
Ingrédients: 4 petites courgettes 500g de tomates 1 oignon 2 gousses d'ail thym curry sel et poivre huile d'olive
Recette Confiture d'orange-vanille

Confiture d'orange-vanille

Autre facile 30 min 535 kcal
Ingrédients: 4 oranges 170 g de sucre gélifiant 1/2 citron (jus) 1 gousse de vanille
Recette Pain express aux noix, thermomix

Pain express aux noix Thermomix

Autre facile 1 h 10 m 709 kcal
Ingrédients: 500 g de farine 125 g de noix 2 cuillères à café de levure de boulanger 300 ml d'eau 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...