Recettes végan - page 40

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Recette Confiture pêche & abricot

Confiture pêche & abricot

Autre facile 45 min 559 kcal
Ingrédients: 2 kg de pêches jaunes 1 kg d'abricots 1 kg de sucre 1 citron
Recette Sel pimenté

Sel pimenté

Autre facile 5 min 7 kcal
Ingrédients: 400 g de gros sel ou de sel fin 2 piments rouge de Cayenne
Recette Sorbet à la pêche

Sorbet à la pêche

Autre facile 18 min 441 kcal
Ingrédients: 500 g de pêches jaunes 1 jus de citron 150 g de sucre 250 ml d'eau
Recette Muesli/granola maison (version sans gluten)

Muesli/granola maison (version sans gluten)

Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 200 g de flocons de riz 200 g de flocons de soja 30 g de quinoa soufflé 20 g de sucre de canne complet 60 ml de jus de fruits sans sucre ajoutés...
Recette Boulgour à la courgette et aux poivrons

Boulgour à la courgette et aux poivrons

Plat facile 30 min 288 kcal
Ingrédients: 1 verre de boulgour 1 courgette 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon, pelé et haché 2 gousses d'ail, pelées et hachées 1 poignée de persil...
Recette Chichis ou chourros

Chichis ou chourros

Autre facile 19 min 118 kcal
Ingrédients: un bol de farine un bol d'eau bouillante un peu salée huile sucre
Recette Aubergines séchées farcies au riz et boulgour

Aubergines séchées farcies au riz et boulgour

Plat facile 1 h 5 m 480 kcal
Ingrédients: 300g riz 100g boulgour grossier 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe concentré de tomates ou de poivrons 2 cuillères à café épices à köfte...
Recette Asperges vertes a la poele

Asperges vertes a la poele

Plat facile 20 min 58 kcal
Ingrédients: 1 botte d'asperges vertes 1 cuillère à café de margarine 1 cuillère à soupe d'huile d'olives sel
Recette Salade d'aubergines et poivrons

Salade d'aubergines et poivrons

Entrée facile 30 min 201 kcal
Ingrédients: 2 ou 3 aubergines selons la grosseur 4 ou 5 tomates mûres 4 ou 5 poivrons verts et rouges 3 gousses d'ail huile pour friture sel poivre 3 cuillère...
Recette Cocktail au gingembre

Cocktail au gingembre

Apéritif facile 15 min 222 kcal
Ingrédients: 20 g de gingembre frais 1 orange 1 citron vert 5 cl de sirop de sucre de canne 5 cl de rhum blanc
Recette Apres les falafel, la pita

Apres les falafel, la pita

Autre facile 30 min 997 kcal
Ingrédients: 1 kg de farine 2 cuillères à soupe de levure sèche 4 cuillères à café sel 50 g d'huile d'olive 600 ml d'eau environ
Recette Chutney de bananes roses

Chutney de bananes roses

Accompagnement moyen 45 min 336 kcal
Ingrédients: 4 bananes roses bien mures 3 c à s de vinaigre balsamique 2 c à s de sucre en poudre une poignée de raisins secs 1 pincée de cannelle 1 pincée de...
Recette Epinards aux lentilles

Epinards aux lentilles

Plat facile 1 h 10 m 181 kcal
Ingrédients: 750g d'épinards 2 carottes 1 oignon 2 échalotes 2 gousses d'ail 300g de lentilles 1 cuillère à café de piment d'Espelette 1 demi-cuillère à café...
Recette Smoothie mangue-ananas

Smoothie mangue-ananas

Dessert facile 8 min 301 kcal
Ingrédients: un ananas 2 mangues un peu de vanille en poudre
Recette Salade mexicaine

Salade mexicaine

Apéritif facile 15 min 331 kcal
Ingrédients: 2 belles endives 2 avocats 1 boîte de maïs 1 boîte de coeurs de palmier 1 boîte de haricots rouges 1 poivron (vert) vinaigrette moutardée au...