Recettes végan - page 47

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Recette Crème mangue/lait de coco

Crème mangue lait de coco

Dessert facile 10 min 393 kcal
Ingrédients: une mangue 20 cl de lait de coco 1/2 sachet de sucre vanillé (facultatif) 4 spéculoos
Recette Artichaut vapeur

Artichaut vapeur

Plat facile 30 min 215 kcal
Ingrédients: 1 artichaut par personnes Pour la sauce recommandée : la vinaigrette rémoulade 1 pincée de sel 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe de...
Recette Petits pains multicéréales

Petits pains multicéréales

Autre moyen 2 h 25 m 277 kcal
Ingrédients: pour 10 petits pains : 250 gr d'eau 6 gr de levure fraîche 400 gr de farine 60 gr de muesli 8 gr de sel
Recette Baghirs avec oulmès

Baghirs avec Oulmès

Dessert facile 10 min 523 kcal
Ingrédients: 500 g de semoule très fine 250 g de farine tendre 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de levure boulangère 1 sachet levure chimique 65 cl...
Recette Risotto aux tomates vertes

Risotto aux tomates vertes

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 carotte 1 courgette 1/2 blanc de poireau 1 poivron (petit) 2 grappes de tomates cerises vertes (ou 2-3 tomates vertes) 3 branches de persil(3-4...
Recette Pois chiches germés cuits à la vapeur

Pois-chiches germés cuits à la vapeur

Plat facile 35 min 241 kcal
Ingrédients: pois-chiches pâtes à la semoule de blé complet Pour la sauce tomate : oignon émincé un peu d'huile d'olive un pot de pulpe de tomate bio quelques...
Recette Purple Pash cocktail désaltérant sans alcool

Purple Pash cocktail sans alcool

Boisson facile 5 min 138 kcal
Ingrédients: 5 glaçons pilés 11 cl de jus de litchi 5.5 cl d'eau Gazeuse 1.5 sirop de framboise 1 rondelle de citron vert non traité
Recette Fougasse nature (MAP)

Fougasse nature

Autre facile 25 min 392 kcal
Ingrédients: 20g de levure fraîche 26cl d'eau tiède 500g de farine T65 7cl d'huile d'olive 2 cuillères à café de sel
Recette Tian de légumes, du bonheur sur la table

Tian de légumes

Apéritif facile 1 h 20 m 490 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 2 tomates 1 courgette 1 à 2 oignons (selon leur taille) 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Recette Salade de fruits estivale

Salade de fruits estivale

Dessert facile 10 min 405 kcal
Ingrédients: 1 melon 100 g de framboises 1 pèche 20 cl d'eau 100 g de sucre 2 cuillères à soupe de sirop de coquelicot 1 gousse de vanille fève tonka cannelle
Recette Vinaigre framboise, vinaigre abricot et encore un tag !

Vinaigre framboise et abricot

Autre facile 19 min 58 kcal
Ingrédients: Pour 1/2 litre de vinaigre aux abricots : 9 abricots 1/2 l de vinaigre blanc Pour le vinaigre de framboises: 150 g de framboises 1/2 l de vinaigre
Recette Ma salade chinoise toute simple!!!

Salade chinoise

Entrée facile 5 min 172 kcal
Ingrédients: 1 avocat Pousses de soja Graine de sesame Huile de sesame Sauce teriaky Sel Poivre
Recette Infusion et sirop à la fleur de sureau

Infusion et sirop à la fleur de sureau

Autre facile 13 h 10 m 1103 kcal
Ingrédients: Pour l'infusion de sureau : 1 litre d'eau 2 ombelles de sureau noir bien nettoyées 100 g de sucre 1 jus de citron Pour le sirop de sureau : 2...
Recette Salade vitaminée pour l'été !

Salade vitaminée

Entrée facile 2 min 609 kcal
Ingrédients: 1 carotte 1 pomme golden une poignée d'amandes effilées une poignée de raisins secs un filet de jus de citron un filet d'huile un filet de...
Recette Salade mixte (de style asiatique)

Salade mixte de style asiatique

Entrée facile 5 min 734 kcal
Ingrédients: 2 tasses de fèves germées, rincées , égouttées 2 tasses d'épinards ciselés ( ou romaine ) 1 tasse de champignons frais tranchés ½ tasse...
Recette Le tapioca récidive avec du citron et de l'amande

Tapioca au citron et amande

Dessert facile 15 min 260 kcal
Ingrédients: 60 g de Tapioca 2 citrons jaunes non traités après récolte 6 cuillères à soupe bombées de sucre glace 60 g de poudre d'amande
Recette Salade de fenouil à la feta

Salade de fenouil à la feta

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 1 boîte de feta en cubes au basilic et citron (marque "Salakis") vinaigre balsamique de Modème huile d'olives au citron et à la...
Recette Vinaigrette italienne pour sous-marins

Vinaigrette italienne pour sous-marins

Autre facile 3 min 510 kcal
Ingrédients: 1 tasse (250 ml) d'huile végétale 1/4 tasse (60 ml) de jus de citron 1/4 tasse (60 ml) de vinaigre blanc 1 cuillère à thé de sel 1 cuillère à thé...
Recette Délicieux cocktail au rosé

Cocktail au rosé

Boisson facile 5 min 608 kcal
Ingrédients: 1/2 litre de rosé 7 cl de sirop de pamplemousse 7 cl de cointreau
Recette Rôti de saumon et sauce aux courgettes

Rôti de saumon et sauce aux courgettes

Plat facile 20 min 59 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 1 oignon 2 cuillères à café de purée d'amandes blanche estragon Bouillon de légumes 1 cuillère à café d'huile d'olive
Recette Tikvenka ou feuilles de filo roulées au potiron

Tikvenka feuilles de filo au potiron

Autre moyen 55 min 149 kcal
Ingrédients: 1 paquet de feuilles de filo 500 g environ de chair de courge ou potiron 100 g de sucre 1 sucre vanillé 1 cuillère à café de cannelle QS d'huile...