Recettes végan - page 41

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Smoothie fraise fruits exotiques

(1 vote), (6)

Boisson facile 10 min 200 kcal

Ingrédients: 250 g de fraises très parfumées 1 mangue mûre à point 1 petit ananas Victoria 1 petit melon 1/2 citron jaune ou vert

Pâtes maison à la semoule de blé dur

(1 vote), (11)

Autre facile 35 min 479 kcal

Ingrédients: 250 g de farine T 55 250 g de semoule moyenne de blé dur 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de curcuma 250 g d'eau 10 branches...

Soupe de topinambours et marrons

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Entrée facile 45 min 173 kcal

Ingrédients: 700 g de topinambours 200 g de purée de marron surgelée 2 pommes de terre moyennes

Jus, nectar de pommes au thermomix

(1 vote), (17)

Boisson facile 15 min 622 kcal

Ingrédients: 75 g de sucre roux 900 g d'eau 1 jus de citron 4 petites pommes

Coulis de framboises à la menthe

(1 vote), (18)

Dessert facile 5 min 68 kcal

Ingrédients: 200 g de brisures de framboises surgelées (fraîches, entières ...) 5 branches de menthe 3 C à S de sucre

Confiture de canneberges à l'orange

(1 vote), (3)

Accompagnement facile 23 min 707 kcal

Ingrédients: la peau d’une orange « tangerine » ou autre bio garantie autant que faire se peut sans pesticide 350 g de canneberges tous les morceaux d’orange...

Salade de tomates à la chinoise.

(1 vote), (21)

Entrée facile 10 min 39 kcal

Ingrédients: 3 tomates de tailles moyennes. Pour la sauce: 2 cuillères à café de sauce de soja claire 1 cuillère à café d'huile de sésame 2 cuillères à café de...

Confiture de bleuets et de rhubarbe

(1 vote), (7)

Accompagnement facile 32 min 1291 kcal

Ingrédients: 8 tasses de bleuets frais 4 tasses de rhubarbe, en morceaux de 1,25 cm 1 tasse d'eau 4 tasses de sucre

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Gateau de riz au lait aux figues

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Dessert facile 25 min 50 kcal

Ingrédients: du riz au lait une dizaine de figues fraîches ou surgelées 1 cuillère à soupe de sucre roux

Dome de riz sur lit de ratatouille

(1 vote), (5)

Plat moyen 40 min 553 kcal

Ingrédients: 500 g de riz basmati 2 aubergines 2 courgettes 2 poivrons 3 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail thym persil sel, poivre 6 cuillères à soupe d'huile...

Sel de yuzu

(1 vote), (6)

Autre facile 5 min 5 kcal

Ingrédients: Du gros sel marin 1 citron

Choucroute & saucisse au curry! sauerkraut & currywurst

(1 vote), (4)

Plat facile 12 min 15 min

Ingrédients: aigre-spicy-doux pas mal des pommes ananas et également le jus cornichon aigre-doux sauce de curry oignons les dés de cornichons

Gressins ou grissini aux graines de pavot et de sésame

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Apéritif facile 32 min 198 kcal

Ingrédients: 5 g de levure sèche de boulanger (ou 1 cuillère à café) 1 cuillère à café de sucre de canne blond 30 g d’huile d’olive 150 g d’eau 250 g de farine...

Smoothie vitalité épinard - avocat - poire - gingembre

(1 vote), (8)

Boisson facile 10 min 130 kcal

Ingrédients: 3 pavés d'épinard surgelés 1/2 avocat 1 poire 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre

La courge de jamie o crousti-fondante

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Plat facile 2 h 15 m 38 kcal

Ingrédients: 1.5 kg de Courge Butternut des gousses d'ail des branches de Thym

Sumeshi / riz à sushi

(1 vote), (41)

Apéritif facile 32 min 345 kcal

Ingrédients: 300 g de riz 340 g d'eau 4 cuillères à soupe de vinaigre de riz 2 cuillères à soupe de sucre 1/2 cuillère à soupe de sel

Salade de carottes et avocat et sa vinaigrette d'agrumes

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Entrée facile 45 min 302 kcal

Ingrédients: 500 g de carottes 2 cuillères à café de graines de cumin 4 branches de thym frais 1 orange coupée en 2 1 citron coupé en 2 2 avocats biens mûrs 4...

Salade de fruits exotiques à la vanille

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Dessert facile 15 min 297 kcal

Ingrédients: 1 mangue mûre à point 2 bananes 1/2 ananas 2 fruits de la passion 4 kiwis 1/2 citron 1 cuillère à soupe de cassonade 1 gousse de vanille

Cocktail à l'hémoglobine

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Boisson facile 10 min 276 kcal

Ingrédients: 50 cl de rhum blanc 50 cl de jus d'orange 1 litre de jus de fraise 15 cl de sirop de sucre de canne à la vanille quelques litchis au sirop autant...

Cocktail pour halloween

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Boisson facile 10 min 279 kcal

Ingrédients: 1 mangue 25 cl de jus d'orange 20 cl de punch Coco Quelques glaçons

Mahjouba party

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Entrée facile 30 min 194 kcal

Ingrédients: Pâte: 500 g de semoule fine 1 cuillère à café de sel eau Huile pour le façonnage et la cuisson Farce: 3 gros oignons ou une botte d’oignons verts 3...

Salade de figues, pomme et gorgonzola.

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Entrée facile 10 min 155 kcal

Ingrédients: 1 cuillère à café de jus de citron 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 100 g de roquette 4 figues 1 pomme Pink Lady 100 g de gorgonzola sel et...