Recettes végan - page 39

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Recette Compote pomme & kaki

Compote pomme & kaki

Dessert facile 35 min 150 kcal
Ingrédients: 4 pommes 2 kakis ½ verre d’eau 2 pincées de poudre de vanille bourbon
Recette Biscuits bien etre au chocolat

Biscuits bien etre au chocolat

Dessert facile 30 min 260 kcal
Ingrédients: 80 g de purée de sésame blanc (appelée aussi tahin) 45 g de sucre complet en poudre (au rayon bio ou désormais la Poudre à Maurice de Daddy) 30 g...
Recette Risotto aux asperges sauvages

Risotto aux asperges sauvages

Plat moyen 30 min 411 kcal
Ingrédients: 400 g de riz Carnaroli 400 g d'asperges vertes sauvages 1 oignon blanc Huile d'olive Eau Sel, poivre.
Recette Ananas de fruits exotiques

Ananas de fruits exotiques

Dessert facile 15 min 492 kcal
Ingrédients: 2 ananas litchis 1 mangue 2 oranges 3 fruits de la passion (2 pour la déco)
Recette Pain de seigle aux pavots

Pain de seigle aux pavots

Autre facile 1 heure 131 kcal
Ingrédients: 100gr. de farine blanche (Type 55) 200gr. de farine de seigle (Type 130, Bio, meilleur) 25cl. d’eau (250gr.) 10gr. de levure boulangère (fraiche)...
Recette Confiture de courgette et poivrons

Confiture de courgette et poivrons

Autre facile 45 min 461 kcal
Ingrédients: Pour environ 3 pots : 250 g de poivron 500 g de courgette Le jus d'1 citron 4 g de cardamome 30 g de pignons 600 g de sucre de canne
Recette Wok au chou-fleur

Wok au chou-fleur

Plat facile 25 min 246 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 300 gr de brocoli 500 gr de chou-fleur 150 gr de mini épis de maïs en conserve 1 oignon 3 gousses d'ail 2 cuillères...
Recette Soupe de fruits à la verveine

Soupe de fruits à la verveine

Dessert facile 25 min 242 kcal
Ingrédients: 1 melon 1 poire 1 pêche 1 nectarine 3 branches de verveine fraîche 100 g de sucre 50 cl d'eau un demi citron
Recette Pain de seigle aux flocons d'avoine

Pain de seigle aux flocons d'avoine

Autre facile 15 min 15 min
Ingrédients: 200 g de farine de seigle 150 g de farine de blé complet 50 g de farine d'avoine 20 g de levure boulangère fraîche 1 cuillère à café de graines de...
Recette Tagine courgette, patate douce, raisins

Tagine courgette, patate douce, raisins

Plat facile 1 h 15 m 131 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 patate douce 1 courgette 1 poignée de raisin sec blonds 1 cuillère à café de ras al hanout un peu de cannelle en poudre 1 cuillère à...
Recette Soupe de poireaux, brocoli et semoule complète

Soupe de poireaux, brocoli et semoule complète

Entrée facile 30 min 270 kcal
Ingrédients: 6 poireaux fins 1 tête de brocoli 100 g de semoule complète 1.5 l de bouillon de légumes bio 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel marin et...
Recette Vindaloo d'aubergine (julie andrieux)

Vindaloo d'aubergine (julie andrieux)

Plat moyen 1 h 10 m 178 kcal
Ingrédients: 1 kg d'aubergines (3 belles et grosses aubergines) 2 grosses tomate fraîches (soit environ 400g)** 2cm de gingembre frais 4 gousses d'ail 1 cc de...
Recette Pizza blanche

Pizza blanche

Plat facile 30 min 322 kcal
Ingrédients: 250 ml d'eau à 35° 450 g de farine 3 cuillères à café d'huile d'olives au basilic 1 sachet de levure de boulanger 1 cuillère à café de sel Huile...
Recette Migas de azeite à alentejana

Migas de azeite à alentejana

Accompagnement facile 9 min 360 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de huile d'olive (Il faut un huile d'olive de bonne qualité ) 1 gousse d'ail sel quelques tranches de pain rassis eau (1 petit...
Recette Velouté carotte-coco

Velouté carotte-coco

Plat facile 25 min 155 kcal
Ingrédients: 600 g de carottes 2 échalotes 20 g d'huile d'olive ½ cuillère à café de gingembre en poudre 500 g d'eau 1 cuillère à café de sel Quelques...
Recette Chutney de mangue

Chutney de mangue

Autre facile 1 h 2 m 448 kcal
Ingrédients: 700 g de mangues 1 oignon 1 gousse d'ail 100 g de raisins secs 120 g de vinaigre de vin (ou blanc ou de cidre) 250 g de cassonade (ou sucre blanc)...
Recette Confiture aux 3 agrumes

Confiture aux 3 agrumes

Autre moyen 20 min 40 min
Ingrédients: 6 oranges 2 pamplemousses 2 citrons 3 kg de sucre cristallisé
Recette Craquelins aux graines de lin et aux légumes

Craquelins aux graines de lin et aux légumes

Autre moyen 25 min 199 kcal
Ingrédients: 1/2 poivron rouge 1 tomate la moitié d'un tout petit oignon une pincée de sel 1/4 de tasse de persil 1 tasse de graines de lin blondes ou brunes