Recettes végan - page 76

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Recette Chutney de kiwis

Chutney de kiwis

Accompagnement facile 50 min 339 kcal
Ingrédients: 2 tasses de kiwis pelés et hachés 1 pomme pelées, évidées et hachées ½ oignon haché ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme ½ tasse de sucre ¼ tasse...
Recette Gianduja maison

Gianduja maison

Accompagnement facile 3 h 10 m 955 kcal
Ingrédients: 250 g de noisettes du piémont si possible, torréfiées et émondées 200 g de sucre glace 250 g de chocolat de couverture noir
Recette Confiture de kiwis

Confiture de kiwis

Autre facile 19 min 612 kcal
Ingrédients: 500 g de fruits préparés 400 g de sucre spécial confiture 1 gousse de vanille
Recette Confiture banane melon à la vanille

Confiture banane melon à la vanille

Autre moyen 1 h 30 m 447 kcal
Ingrédients: 1 melon 2 bananes 2 gousses de vanille 1 citron vert non traité 15 cl de jus de pomme 550 g de sucre cristallisé
Recette Wok de carottes et germes de soja

Wok de carottes et germes de soja

Plat moyen 15 min 110 kcal
Ingrédients: Pour 2 personnes, il vous faut: 100 gr de germes de soja 2 petites carottes 2 oignons nouveaux 1 gousse d'ail 2 cl de bouillon de légumes 1...
Recette Rougail tomate arbuste

Rougail tomate arbuste

Entrée moyen 10 min 67 kcal
Ingrédients: 2 petites tomates arbuste -1 petit oignon blanc Piment oiseau Huile Sel et poivre
Recette Cecina

Cecina

Entrée moyen 30 min 56 kcal
Ingrédients: 125 gr de farine de pois chiches 1/4 de verre d'huile d'olive sel et poivre
Recette Soupe orange le retour : potiron, patate douce, carotte, orange, lait de coco

Soupe orange au potiron, patate douce et carotte

Entrée facile 30 min 473 kcal
Ingrédients: 1 morceau de potiron 3 carottes 1 patate douce 1 orange 1 petit oignon 1 gousse d'ail 400 ml de lait de coco 1 botte de coriandre 1 cuillère à...
Recette Wok de courgettes, carottes et céleri

Wok de courgettes, carottes et céleri

Plat moyen 30 min 231 kcal
Ingrédients: 5 courgettes 2 carottes 1 branche de céleri 4 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 4 cuillères à...
Recette Ohitashi ou légumes marinés à la japonaise

Ohitashi légumes marinés à la japonaise

Entrée facile 31 min 162 kcal
Ingrédients: 100 g de carottes râpées 100 g de choux chinois en lanières 100 g de courgettes en bâtonnets 5 cuillères à soupe de sauce soja japonaise 2...
Recette Loubia el khadra - Haricots verts ou Fassouila bel zeit

Loubia el khadra Haricots verts

Plat facile 1 heure 189 kcal
Ingrédients: 500 g de haricots verts 1 oignon râpé 2 tomates moyennes 2 gousses d'ail écrasées 1 cuillère à soupe de sauce tomate 2 cuillères à soupe de...
Recette Salade brocolis cru, germes de soja et amandes

Salade brocolis cru, germes de soja et amandes

Entrée facile 10 min 100 kcal
Ingrédients: 1 BROCOLI ( coupé en très fines lamelles ) 250 G DE GERMES DE SOJA FRAIS 2 CUILLÈRES à SOUPE D'AMANDES EFFILÉES 3 CUILLÈRES à SOUPE DE SAUCE SOJA...
Recette Salade de chou et carottes, ou coleslaw à ma façon

Salade de chou et carottes

Entrée facile 10 min 149 kcal
Ingrédients: 1/4 de chou blanc 3 carottes bien tendres 60 g d'amandes effilées 3 cuillères à soupe de sauce tartare 1 cuillère à soupe de moutarde forte 1...
Recette Soupe méditerranéenne d'hiver

Soupe méditerranéenne d'hiver

Plat facile 1 h 40 m 672 kcal
Ingrédients: 1 céleri rave, 2 pommes de terre, 2 carottes, 1 demi chou cabus, 4 échalotes, 10 cl de purée de tomates, 200 g de pois chiche ou d'haricots...
Recette Salade de blettes

Salade de blettes

Entrée facile 21 min 93 kcal
Ingrédients: 1 botte de blettes coupés en morceaux 1 tête d'ail coupés en petits morceaux 1 cuillère à soupe de piment doux en poudre 1 cuillère à soupe de...
Recette Chips au micro-ondes

Chips au micro-ondes

Apéritif facile 14 min 106 kcal
Ingrédients: 2 grosses pommes de terre Huile d'olive Herbes de Provence Fleur de sel