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Recettes weight-watchers au porc

3 recettes
Recette Mignonettes de porc orloff et farandole de courgettes

Mignonettes de porc orloff et farandole de courgettes

 
Plat facile 1 h 10 m 644 kcal
Ingrédients: 4 mignonnettes de porc 500 g de champignons 2 échalotes 150 g de fromage râpé 8 cuillères à café de beurre à 41% 4 dl de lait écrémé 1 dl de vin blan...
Recette Porc à la cannelle

Porc à la cannelle

 
Sans gluten
Plat facile 27 min 642 kcal
Ingrédients: 4 médaillons de porc 20 cl de lait écrémé 1 cuillère à café de cannelle en poudre Sel et poivre...
Recette Porc sauté aux nouilles chinoises (4, 5 points)

Porc sauté aux nouilles chinoises (4,5 points)

(4 votes) , (1) , (55)
Plat facile 38 min 183 kcal
Ingrédients: 4 cuillères à café d'huile végétale 2 oignons 200 g de haricots verts en conserve 100 g de poivrons vert et rouge émincés (frais ou surgelés) 200 g d...


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