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Recettes weight-watchers au steak

5 recettes
Recette Steacks de biche à la liégeoise

Steacks de biche à la liégeoise

 
Plat moyen 20 min 30 min
Ingrédients: Steaks de biche à satiété 400 ml de bouillon de viande dégraissé 2 carottes 2 branches de céleri vert 3 cuillères à soupe de raisins secs blonds ...
Recette Steack d'espadon aux épices et au citron vert

Steack d'espadon aux épices et au citron vert

(3 votes) , (16)
Sans gluten
Plat facile 25 min 228 kcal
Ingrédients: 6 pavés d'espadon sans la peau et dégraissé (200 g chacun) 6 cuillères à café d'huile d'olive Pour la marinade: 2 citons verts 1 cuillère à café de ...
Recette Pâtes au saumon fumé et aux asperges vertes accompagnées de son steack de saumon

Pâtes au saumon fumé et aux asperges vertes accompagnées de son steack de saumon

Plat facile 40 min 22 min
Ingrédients: 1 paquet de 250 g de tagliatelles 150 g de saumon fumé en bloc 1 botte d'asperges vertes 240 g de steak de saumon 4 cuillères à soupe de crème fraîc...
Recette Pita au boeuf épicé et aux légumes croquants (5, 5 pts)

Pita au boeuf épicé et aux légumes croquants (5,5 pts)

 
Entrée facile 25 min 929 kcal
Ingrédients: 3 pains pita 3 steacks 5% Un gros oignon 1/2 poivron rouge 1 cuillère à café de piment doux Salade verte 1 tomate coupée en petits morceaux 1 cuillèr...
Recette Steak à la purée de carotte au gingembre

Steak à la purée de carotte au gingembre

 
Plat moyen 35 min 504 kcal
Ingrédients: 8 pommes de terre farineuse de taille moyenne 1 kg de carotte 1 L de bouillon de légumes 4 steaks à satiété Sel Mélange de poivres 2 cuillères à...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

(24 votes)

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...



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