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Recettes weight-watchers aux amandes

17 recettes
Recette Bavarois aux abricots (5.5 pts ww)

Bavarois aux abricots (5.5 pts ww)

(2 votes), (1) , (75)
Autre facile 30 min 6 min
Ingrédients: 175ml de lait (j'ai mis 200ml écrémé= 1pt) 210ml, j'ai mis 200ml de crème fraiche (bien froide ou de la crème liquide à 30% de MG =20pts) 280g de ya...
Recette Shrikhand allégé (2 pts ww)

Shrikhand allégé (2 pts ww)

(1 vote), (36)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 500 g de fromage blanc 0% 1 cuillère à café rase de poudre de cardamome ou une graine de cardamome verte Une pincée de safran 1 Cuillère à soupe de r...
Recette Pudding amande et aux cerises (ww)

Pudding amande et aux cerises (ww)

(1 vote), (69)
Dessert facile 20 min 45 min
Ingrédients: 200 g de pain rassis 200 g de brioche maison 1 litre de lait écrémé 40 g de beurre ...
Recette Salade de chou frisé noir, vinaigrette au citron et au beurre d'amande - 2 pts

Salade de chou frisé noir, vinaigrette au citron et au beurre d'amande - 2 pts

Entrée facile 5 min
Ingrédients: 1 botte de chou frisé noir, coupé en lanière très fines 1 branche de céleri tranchée finement 1 pomme coupée en cubes 1 cuillère à table d'huile d'ol...
Recette Une mousse au chocolat à l'amande, toujours pas ww...

Une mousse au chocolat à l'amande, toujours pas ww...

Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: 200 g de chocolat noir 5 oeufs 80 g de purée d'amande 20 gr de sucre (c'est juste symbolique pour mélanger les jaunes). chocolat amande, jaunes d’...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

(18 votes), (3 commentaires)

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible ! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Galette des rois frangipane-abricots façon ww

Galette des rois frangipane-abricots façon ww

(6 votes), (2) , (122)
Dessert facile 45 min 176 kcal
Ingrédients: 2 plaques de pâtes feuilletée 50 gr de sucre de canne 50 gr de MG allégée ( moi alpro light liquide ) 1 oeuf (+ 1 jaune) 100 gr de poudre d'amande...
Recette Tarte aux abricots sans pâte ww

Tarte aux abricots sans pâte ww

(2 votes), (77)
Dessert facile 1h10m 388 kcal
Ingrédients: 18 biscuits à la cuillère (normalement 28 pour tâpisser le tour du moule aussi) 3 cuillères à soupe de rhum 3 cuillères à soupe d'eau 3 cuillères à s...
Recette Tarte miel mirabelle (ww)

Tarte miel mirabelle (ww)

(4 votes), (47)
Dessert facile 10 min 50 min
Ingrédients: 300 g de farine 1/2 Cuillère Café de levure (5 ml) 100 g de beurre 250 g de mirabelles 100 g de...
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Menu du jour

Recette Tarte aux pommes amandine ww

Tarte aux pommes amandine ww

(4 votes), (81)
Dessert facile 15 min 45 min
Ingrédients: Pour 8 grande parts La pâte: 50 g de beurre mou 50 g de sucre glace 125 g de farine ...
Recette Tarte ww aux abricots

Tarte ww aux abricots

(3 votes), (1) , (64)
Dessert facile 42 min 258 kcal
Ingrédients: 18 boudoirs 3 cuillères à soupe de rhum 3 cuillères à soupe d'eau une boite d'abricots au sirop 2 oeufs 1 cuillère à café d'édulcorant liquide ...
Les amandes, l'en-cas magique qui va vous rebooster !

Les amandes, l'en-cas magique qui va vous rebooster !

(42 votes), (8 commentaires)

Délicieuses et nutritives, les amandes sont la collation parfaite, surtout lorsque vous êtes stressé et fatigué. Bon nombre de bienfaits nutritionnels lui sont associés en plus, alors pourquoi s'en priver ? D'ailleurs, Ptitchef vous en dit davantage à ce sujet dans...

Recette Brioche des rois et qui a eu la fève (ww)

Brioche des rois et qui a eu la fève (ww)

(2 votes), (45)
Dessert facile 20 min 30 min
Ingrédients: 500 g de farine tamisée 100 g de sucre en poudre 3 oeufs 150 ml de lait + 1 cuillère à soupe pour dorer le gâte...
Recette Cupcakes ricotta, amande et framboises

Cupcakes ricotta, amande et framboises

(1 vote), (29)
Autre facile 45 min 118 kcal
Ingrédients: 250 g de ricotta 3 petits oeufs 3 cc d'édulcorant liquide 75 g de farine 75 g de poudre d'amandes 125 g de framboises...
Recette Tarte sans pâte rhubarbe-fraises allégée sans gluten

Tarte sans pâte rhubarbe-fraises allégée sans gluten

(3 votes), (1) , (143)
Sans gluten
Dessert facile 20 min 45 min
Ingrédients: 125 g de rhubarbe 100 g de fraises 3 oeufs 100 g de lait concentré non sucré demi-écrémé 40 g de miel 1 à 2 cc d'edulcorant liquide (suivant votr...
Recette Financiers aux fraises (3pp pour 2 financiers)

Financiers aux fraises (3pp pour 2 financiers)

(1 vote), (44)
Goûter facile 20 min 119 kcal
Ingrédients: 45 g de farine 45 g d'amandes en poudre 75 g de sucre 135 g de beurre doux 3 blancs d'oeufs (120 g environ) fraises...
Recette Cake à quoi ?Cake carotte – mimolette

Cake à quoi ?Cake carotte – mimolette

(1 vote), (19)
Plat facile 1 heure 385 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 100 g de carotte râpée 2 oeufs 100 g de mimolette vieille râpée 50 g d’huile d’olive 100 g de jus d’orange 1 sachet de levure g...
Recette Financiers au thé vert et citron (2 pp l'unité)

Financiers au thé vert et citron (2 pp l'unité)

(1 vote), (26)
Apéritif facile 25 min 117 kcal
Ingrédients: 3 blancs d'oeufs (environ 120 g) 75 g de sucre 45 g de poudre d'amandes 45 g de farine 130 g de beurre 2 cuillères à café de thé matcha (poudre de th...
Recette Muffins au fromage blanc et aux pommes.

Muffins au fromage blanc et aux pommes.

 
Autre facile 45 min 194 kcal
Ingrédients: 5 pommes pelées et râpées 1 oeuf 60 grammes de sucre 1 sachet de sucre vanillé 60 ml d'huile 225 grammes de fromage blanc 0 % 200 grammes de farine ...


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