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Salade avec courgette, Tomates séchées

10 recettes
Recette Salade de courgettes crues

Salade de courgettes crues

(15 votes), (6) , (81)
Entrée facile 70 min
Ingrédients: une courgette moyenne 2 tomates 2 c à s de câpres 6 morceaux de tomates séchées à l'huile huile d'olive, vinaigre d'alcool thym, basilic, menth...
Recette Salade aux lamelles de courgette

Salade aux lamelles de courgette

(42 votes), (13) , (118)
Plat facile 10 min
Ingrédients: 1 courgette 2 càs d'olives 50 de brocoli 8 champignons basilic Pour la déco : lamelles de tomates séchées quelques graines de tournesol germé...
Recette Salade de courgettes aux amandes et petits pois

Salade de courgettes aux amandes et petits pois

(1 vote), (145)
Sans gluten
Entrée facile 22 min 423 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 50gr de petits pois (congelés) 1 poignée d'amandes effilées 4 tomates séchées et à l'huile Huile d'olive parfumée aux tomates séchées...
Recette Salade de légumineuses aux courgettes

Salade de légumineuses aux courgettes

Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: Huile d’olive 540 ml de légumineuses mélangées, rincées et égouttées 3 courgettes, nettoyées et coupés en gros dés 2 échalotes sèches, pelées et émin...
Recette Salade de pates aux marrons

Salade de pates aux marrons

(25 votes), (7) , (134)
Entrée facile 25 min 480 kcal
Ingrédients: 400 grammes de tagliatelles cuites al dente, 100 grammes de marrons concassés au naturel, cuits en conserve, 10 olives vertes dénoyautées, 100 grammes...
Zoom sur 6 variétés de tomates

Zoom sur 6 variétés de tomates

(19 votes), (7 commentaires)

La tomate est probablement le fruit (si, si) le plus incontournable d'innombrables gastronomies à travers le monde. Que ferions nous sans ses salades, sauces, concentrés, jus et sa contribution merveilleuse aux pizzas ? Nul doute que notre planète ne serait alors...

Recette Salade de pâtes aux légumes grillés ...

Salade de pâtes aux légumes grillés ...

(2 votes), (83)
Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 300 g de farfalle (papillons) 1 aubergine longue et fine 1 grande courgette 125 g de mozarella 4 tomates séchées (8 moitiés) basilic huile d'olive a...
Recette Salade de haricots de soissons

Salade de haricots de soissons

(6 votes), (10)
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 500gr de haricots de Soissons (en boîte) 1 courgette 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune 1 càs de sauce pesto 1 càs d'huile d'olive 1 càc de vin...
Recette Salade de poulet crunchy

Salade de poulet crunchy

(4 votes), (3) , (149)
Plat facile 30 min 603 kcal
Ingrédients: 700 g de blanc de poulet 3 blancs d’oeuf 100 g de parmesan râpé 150 g de chapelure huile d'olive 300 g pousses épinards 1 courgette tomates séchées n...
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Menu du jour

Recette Salade legere de legumes d'ete

Salade legere de legumes d'ete

(1 vote), (6)
Entrée facile 30 min 20 min
Ingrédients: 2 poivrons jaunes ou rouge 2 aubergines moyennes 3 petites courgettes 3 tomates 12 coeur d'artichauts à l'huile 12 pétales de tomates séchées 1...
Recette Salade estivale à l'italienne et oignons grelots confits au balsamique

Salade estivale à l'italienne et oignons grelots confits au balsamique

 
Entrée facile 30 min 320 kcal
Ingrédients: 8 oignons grelots 1 filet d'huile 4 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 150 g de mesclun 4 tranches de jambon serrano 4 tomates séchées 10 g de ...
Top 8 des aliments les plus désaltérants !

Top 8 des aliments les plus désaltérants !

(25 votes)

On ne le répétera jamais assez, l'hydratation est primordial pour une bonne hygiène de vie ! Elle l'est d'ailleurs encore plus en période de fortes chaleurs/canicule . Les recommandations de consommation étant 1,5L d'eau par jour. Seulement parfois, on se...



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