Viande blanche - page 179

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Recette Côtes de porc aux olives (ig bas)

Côtes de porc aux olives IG bas

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 4 côtes de porc 100 g d'olives vertes dénoyautées 10 cl de vin blanc 1 cuillère à soupe d'huile 1 petite boîte de sauce tomate (composition OK), ou...
Recette Poulet thaï aux noix de cajou

Poulet thaï aux noix de cajou

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 250g de poulet 1/2 poivron rouge 1/2 oignon 1 ail 1 c. à c. de gingembre Huile d'olive 3 c. à s. de sauce soja 1 c. à s. de miel 1 c. à s. de...
Recette Carré de porc aux deux moutardes et endives

Carré de Porc aux deux Moutardes et endives

Plat facile 1 h 50 m 653 kcal
Ingrédients: 4 côtes de porc (1 Carré) 2 gousses Ail 3 cuil. à soupe Moutarde forte 3 cuil. à soupe Moutarde à l'ancienne 1 bouquet garni 3 cuil. à soupe Huile...
Recette Filet de poulet farci (courgette-mozzarella)

Filet de Poulet farci courgette-mozzarella

Plat facile 45 min 429 kcal
Ingrédients: 2 filets de poulet 1 courgette 1 boule de mozzarella 1 C à Soupe de parmesan Sel Poivre 1 gousse d'ail 1 C à Soupe de persil Beurre
Recette Mon escalope de dinde sauce parmesane

Escalope de Dinde sauce Parmesane

Plat facile 35 min 1417 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de dinde 2 échalotes 1 gousse d'ail 100 g de champignons de paris 1 C à café de persil 1 C à café d'origan 30 g de parmesan 2 C à soupe...
Recette Sauté de veau aux saveurs d'Espagne

Sauté de Veau aux saveurs d'Espagne

Plat facile 1 h 45 m 585 kcal
Ingrédients: 800 g de sauté de veau 1 poivron rouge 2 oignons 3 gousses d'ail 3 carottes 1 bouquet garni 20 cl de vin blanc 20 tranches de chorizo Pour la sauce...
Recette Mon rôti de porc à la moutarde

Rôti de porc à la moutarde

Plat facile 1 h 20 m 698 kcal
Ingrédients: 1 rôti (pour 4 pers.) 2 gros oignons blancs 2 C. à soupe de moutarde à l'ancienne 1 C. à soupe de miel 10 cl de vin blanc 10 cl de bouillon de...
Recette Poulet mariné au miel et aux épices

Poulet mariné au miel et aux épices

Plat facile 3 h 30 m 461 kcal
Ingrédients: 600 g d'émincés de poulet 8 cuil. à soupe de miel de fleurs 1 cuil. à café de gingembre moulu 1 cuil. à café de curry Graines de sésame doré
Recette Sauté de dinde coco-curry

Sauté de dinde coco-curry

Plat facile 40 min 1003 kcal
Ingrédients: 2 verres de riz basmati 350 g de sauté de dinde 3 champignons de paris 2 C à S de crème de coco 2 C à S de crème fraiche 2 C à C de curry 1...
Recette Bennes fourrées à la viande de bœuf hachée ou de poulet

Bennes fourrés à la viande ou poulet

Entrée moyen 1 h 10 m 564 kcal
Ingrédients: Pour la pâte briochée : 400 g de Farine 210 ml de lait 70g de beurre ramolli coupé en dés 1 œuf battu 2 sachets de levure de boulanger / Chimique...
Recette Brick de poireaux sur lit de rillettes de poulet

Brick de poireaux sur lit de rillettes de poulet

Entrée facile 20 min 417 kcal
Ingrédients: 4 feuilles de brick 300g de blancs de poireau 10cl de crème fraîche fleur de sel poivre herbes de Provence 8cs de rillettes de poulet 100g de cubes...
Recette Pintade rôtie aux épices de noël

Pintade rôtie aux épices de Noël

Plat facile 1 h 25 m 613 kcal
Ingrédients: 1 pintade (env 1,5 kg) 200 g de veau haché 600/700 g de patate douce 1 petit oignon colombo (1cuil a café +1/2 +1/2) 1/2 cuil à café de 4 épices 1...
Recette Poulet frit à la coréenne

Poulet frit à la coréenne

Entrée facile 15 min 313 kcal
Ingrédients: 250g de filet de poulet 2cs de chapelure coréenne (kimchi-passion.fr) 1 jaune d'oeuf Sauce: 2 carottes 1 oignon 1cs de pâte de piment gochujang 1cs...
Recette Poulet au poireau parfumé de curry et lapacho sur un lit de nouilles de patates douces

Poulet au poireau parfumé de curry et lapacho

Plat facile 25 min 244 kcal
Ingrédients: 200g de filet de poulet 1 échalote 1 poireau 2cs de poudre de curry ottogi 1cs de sauce Teriyaki à l'ail confit 1cs de lapacho 1dl de crème fraîche...
Recette Boulettes de porc sauce soja, miel et sauce créole

Boulettes de porc sauce soja miel et créole

Plat facile 1 h 20 m 517 kcal
Ingrédients: 500gr d’échine de porc hachée 2 CaSoupe de sauce soja 1 échalote ciselée 1 CaSoupe de chapelure 5 brins de persil plat (5 ou 6 brins) coriandre 1...
Recette Poulet gratiné tomate & mozzarella

Poulet gratiné tomate & mozzarella

Plat facile 35 min 408 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulets 1 tomate 1 boule de mozzarella 2 cuillère à soupe de moutarde sel poivre Huile d'olive Origan