Ptitchef

Weight watchers avec vin blanc

32 recettes
Recette Tartiflette a la cancoillotte (ww)

Tartiflette a la cancoillotte (ww)

(61 votes), (12) , (818)
Sans gluten
Plat facile 1h40m 362 kcal
Ingrédients: 800 g de pommes de terre 200 g de jambon blanc 3 oignons 2 gousses d'ail 240 g de cancoillotte 12,5 cl de vin blanc sec se et poivre...
Recette Champignons à la grecque (version ww)

Champignons à la grecque (version ww)

(5 votes), (3) , (166)
Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 500 g de champignons de Paris 1 oignon 3 cuillères à café d'huile d'olive 2 verres de vin blanc sec 3 gousses d'ail 1 cuillère à café de coriande en ...
Recette Filet mignon de porc au maroilles (6 points)

Filet mignon de porc au maroilles (6 points)

(2 votes), (1) , (108)
Sans gluten
Plat facile 19 min 447 kcal
Ingrédients: 1 filet mignon en morceaux (500 g) 2 cuillères à café d'huile 1 oignon émincé 50 ml de vin blanc 100 g de crème fraîche 5% pour moi 100 g de Maroille...
Recette Julienne de légumes et dinde ww

Julienne de légumes et dinde ww

(2 votes), (1) , (142)
Plat facile 40 min 355 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de dinde 2 blancs de poireaux 2 carottes 1 navet 2 branches de céleri 1 courgette 2 cuillères à café de margarine 12,5 cl de vin blanc s...
Recette Risotto aux épinards ww

Risotto aux épinards ww

(1 vote), (56)
Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 1 kg d'épinards surgelés décongelés 6 gousses d'ail 4 cuillères à café d'huile d'olive 400g de riz pour risotto 4 cuillères à café de pignons de ...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

(18 votes), (3 commentaires)

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible ! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Filet de pangasius aux crevettes ww

Filet de pangasius aux crevettes ww

(3 votes), (1) , (22)
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 filets de pangasius (4 X 140 g) 2 cuillères à soupe de matière gras allégée 240g de crevettes grises 100ml de bouillon 200ml de crème 1 trait de ...
Recette Lapin chasseur weight watchers

Lapin chasseur weight watchers

(1 vote), (55)
Plat facile 15 min 52 min
Ingrédients: 4 palettes 2 càs de farine maïzena 2 échalotes 5 tomates 1 gousse d'ail 20 cl de vin blanc 25 cl de bouillon de légumes 10 Carottes 1 bqt garni 1 bo...
Recette Potée cévenole..... façon weight watchers

Potée cévenole..... façon weight watchers

(2 votes), (49)
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 800 g de choux de Bruxelles frais 1 filet mignon moyen (entre 500 et 600 gr) 1 gros oignon (ou 200 gr) 200 g de carottes 200 g de châtaignes (surgel...
Tous les matins une idée de menu
Tous les matins une idée de menu:
Inscrivez votre email et recevez chaque matin le menu du jour de Ptitchef. Des idées recette de saison
Recette Risotto aux fèves, champignons et chorizo (7 points)

Risotto aux fèves, champignons et chorizo (7 points)

 
Plat facile 35 min 453 kcal
Ingrédients: 60g de fèves surgelées 1 oignon 5 tranches de chorizo 6 champignons de Paris moyen 10cl de vin blanc 1/2 cube de bouillon de volaille 1 cuillère à s...
Recette Une petite recette ww : poulet aux petits légumes et piment

Une petite recette ww : poulet aux petits légumes et piment

 
Plat facile 31 min 299 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet coupés en dés 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 50 g de bacon 1/2 poivron vert, épépiné et coupé en petits dés 1 piment ...
Quel vin blanc boire avec le fromage ?

Quel vin blanc boire avec le fromage ?

(13 votes), (4 commentaires)

Au pays du vin et des 365 sortes de fromages, les alliances sont infinies, et noblesse oblige, en France on adore le vin et le fromage. Petit guide pour ne pas être pris en flagrant délit d'ignorance des us et coutumes gastronomiques.

Recette Porc a la plancha sauce barbecue

Porc a la plancha sauce barbecue

(8 votes), (1) , (50)
Plat facile 10 min 19 min
Ingrédients: 2 oignons sauce10 cL de vin blanc sec 2 cuillères à café de vinaigre balsamique 2 cuillères à café de cassonade 4 cuillères à café de curry 400 g de...
Recette Choucroute express, extra-light

Choucroute express, extra-light

(6 votes), (1) , (94)
Sans gluten
Plat facile 25 min 190 kcal
Ingrédients: choucroute (cuite au naturel environ 300g , suivant l'appétit) 130 g de jambon blanc (fumé ou non, découenné, dégraissé, coupe épaisse / environ 1 cm...
Recette Un risotto au potiron et chips de bacon

Un risotto au potiron et chips de bacon

(1 vote), (27)
Plat facile 35 min 884 kcal
Ingrédients: 1,5 verre de riz à risotto 1 oignon 200 g de potiron 10 g de beurre 1 l de bouillon de volaille 1 verre de vin blanc sec 8 tranches de bacon 10 cl de...
Recette Rôti de porc aux pruneaux

Rôti de porc aux pruneaux

(8 votes), (4) , (82)
Sans gluten
Plat moyen 1 heure 560 kcal
Ingrédients: 800 g de rôti de porc dans le filet 12 pruneaux 1 cas de miel de lavande 15 cl de vin blanc sec 15 cl d'eau 2 cuillères à café de fond de veau e...
Recette Mini-cocotte de pommes-de-terre et cancoillotte

Mini-cocotte de pommes-de-terre et cancoillotte

(5 votes), (1) , (64)
Sans gluten
Entrée facile 25 min 265 kcal
Ingrédients: 2 grosses pommes-de-terre 60 g de Cancoillotte au vin blanc 4 cuillère à café de crème fraîche liquide 20 g de gruyère 1 tranche de jambon blanc S...
Recette Roti de porc au miel et au romarin

Roti de porc au miel et au romarin

(5 votes), (2) , (86)
Sans gluten
Plat facile 50 min 621 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 tomate 3 cuillères à soupe de miel liquide 2 cuillères à soupe de moutarde 2 cuillères à café de romarin broyé 1 cuillère à café d'huile...
Recette Cocotte de lapin aux pommes et aux poires

Cocotte de lapin aux pommes et aux poires

(3 votes), (14)
Sans gluten
Plat facile 1 heure 367 kcal
Ingrédients: 960 g de lapin 4 pommes 2 poires 100 mL de vin blanc sec le jus d'un citron 4 brin de thym 1 branchette de romarin 1 feuille de laurier des h...
Recette Paupiette de poulet

Paupiette de poulet

(3 votes), (50)
Sans gluten
Plat facile 45 min 239 kcal
Ingrédients: 1 Aubergine (de préférence fine et longue) 2 cuillères à café d'huile d'olive 4 filets de Poulet 50 g Mozzarella 4 cuillères à café Romarin 2 morceau...
Recette Filet mignon au maroilles

Filet mignon au maroilles

(1 vote), (27)
Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 400 gr de filet mignon de porc 2 Cuillères à Café d"huile 1 oignon émincé 50 ml de vin blanc 100 gr de crème allégée à 5% 70 gr de maroilles Sel et p...
Recette Gazpacho nectarine-tomate

Gazpacho nectarine-tomate

(1 vote), (2)
Entrée facile 5 min
Ingrédients: 1 grosse tomate 3 nectarines moyennes 1/2 petit oignon 1/3 tasse de rosé ou de vin blanc Quelques feuilles de menthe et de basilic Sel et piment...
Recette Crevettes à l'émincé de poireaux

Crevettes à l'émincé de poireaux

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: Crevettes à satiété Le blanc de 4 poireaux 2 tomates 2 éclats d'ail 1 cuillère à soupe de vin blanc sec 3 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse ...
Recette Mignonettes de porc orloff et farandole de courgettes

Mignonettes de porc orloff et farandole de courgettes

 
Plat facile 1h10m 674 kcal
Ingrédients: 4 mignonnettes de porc 500 g de champignons 2 échalotes 150 g de fromage râpé 8 cuillères à café de beurre à 41% 4 dl de lait écrémé 1 dl de vin blan...
Recette Filets de poulet marinés à l'italienne

Filets de poulet marinés à l'italienne

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 2 filets de poulet doubles 2 tranches de fromage westilte toscana light 1,5 dl de vin blanc sec 1 dl de bouillon de poule dégraissé 1 oignon 70 gr de...
Recette Poêlée exotique de scampis

Poêlée exotique de scampis

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 800 gr de grands scampis surgelés 250 gr de mange-tout 1/2 céleri blanc 3 cuillères à soupe de noix de coco moulue 2 échalotes 1 éclat d'ail 2 dl de ...


Recettes

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quelle est votre viennoiserie préférée?
Votez