Repas

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Pétoncles grillés à la pancetta arabiata et coulis de poivrons doux

Entrée facile 45 min 375 kcal

Ingrédients: 1 poivron rouge coupé en dés 2 gousses d'ail fraîchement pressées 1 1/2 tasse (375 ml) de bouillon de volaille ou de fumet de poisson 1 cuillère à...

Tajine de poisson express

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 2 pavés de cabillaud surgelés 250 g de petits pois surgelés 100 g de févettes surgelées 200 g de coulis de tomate 2 bonnes poignées de riz 1 gros...

Nougat glacé aux abricots

Dessert facile 25 min 773 kcal

Ingrédients: 150 ml d'amandes émondées 6 abricots secs 25 ml de sucre en poudre 50 ml de miel liquide 4 blancs d’oeufs 100 ml de sucre glace 100 ml de fruits...

Mrouzia ou lham lahlou

Plat facile 35 min 633 kcal

Ingrédients: 1/2 verre d'huile, 1 oignon émincé, 1 kg de viande, du sel, 1 c à c curcuma, 1/2 c à c poivre , 1 c à c ras al hanout, une pincée de cannelle...

Crevettes à la citronnelle et gingembre

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 bâton de citronnelle 1 petit morceau de gingembre frais 2 gousses d'ail 20 crevettes du riz basmati 15 cl de lait de coco 1 cuillère à soupe de...

Macarons du Maroc aux amandes

Autre facile 37 min 484 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 125 g de beurre fondu 250 g de sucre glace 500 g d'amandes en poudre 60 amandes entières émondées environ ½ sachet de levure chimique 1...

Crème pâtissière au blender et gâteau aux mirabelles

Dessert facile 25 min 171 kcal

Ingrédients: 50 cl de lait, 2 jaunes d’oeuf 4 cuillères à soupe de sucre Extrait de vanille 4 cuillères à soupe de maizena

Menu express dimanche soir

Plat facile 15 min 35 min

Ingrédients: 2 gros filets de panga 300 g de riz parfumé 1,3 litre d'eau 2 cuillères à café de poudre de "bouillon aux légumes" 2 petites courgettes 4 petits...

Gratin-flan de légumes façon méridionale

Plat facile 1 h 30 m 323 kcal

Ingrédients: 4 courgettes 1 aubergine 1 poivron 2 grosses tomates 1 oignon 2 oeufs 20 cl de crème fraîche 1 cuillère à soupe de farine 80 g d’emmental râpé 2...

Biscuits moelleux aux raisins et flocons d'avoine

Autre facile 22 min 106 kcal

Ingrédients: -55 gr de fromage blanc 50 gr de sucre 2 cuillères à soupe de miel 1 sachet de sucre vanillé 70 gr de flocons d'avoine 55 gr de farine 2 cl de lait...

Salade de melon au basilic et chèvre

Dessert facile 15 min

Ingrédients: Un melon pour deux personnes. Huile d'olive parfumée à la vanille. Poivre Des feuilles de basilic frais Quelques copeaux de chèvre sec

Confiture poire nectarine à la vanille

Autre facile 40 min 563 kcal

Ingrédients: 500 g de poires 500 g de nectarines 650 g de sucre à confiture 2 cuillères à soupe d'extrait de vanille liquide

Extra-Moelleux aux Pommes, Yaourt, Amandes et Noisettes Caramélisées

Dessert facile 15 min 30 min

Ingrédients: 60 g de sucre 10 g de sucre vanille 3 oeufs 120 g de farine 3 cuillères à café de levure chimique 60 g d'amandes en poudre quelques gouttes...

Tartelette pomme-camembert

Entrée facile 45 min 528 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 pommes 20 g de beurre 1 camembert

Cake au thon et olives noires

Apéritif facile 15 min 40 min

Ingrédients: 3 oeufs 80 ml d'huile d'olive 80 ml de lait de soja 200 g de farine T55 200 g de thon au naturel 20 olives noires Sel de Guérande Poivre aux 5...

Tortilla aux pommes de terre et aubergines

Entrée facile 30 min 1 h 10 m

Ingrédients: 400 g d'aubergines 400 g de pdt 2 oignons 8 oeufs

Muffins rhubarbe-framboises

Autre facile 20 min 35 min

Ingrédients: Pour votre marché: -50 g de beurre -130 g de sucre -2 oeufs -250 g de farine -1/2 sachet de levure -10 cl de lait -200 g de rhubarbe -100 g de...

Salade provençale aux tomates, poivrons et anchois

Entrée facile 15 min 646 kcal

Ingrédients: 3 tomates bien mûres 1 concombre anglais en tranches 1 poivron coupé en tranches 8 filets d'anchois Olives noires (Kalamata) Vinaigrette : ¼ tasse...

Cake aux fraises Tagada

Dessert facile 15 min 40 min

Ingrédients: 50 fraises Tagada 12 cl de lait-150 g de margarine 3 oeufs 140 g de sucre en poudre 1/2 sachet de levure chimique 150 g de farine

Souris d'agneau confites à l'ail

Plat facile 2 h 25 m 397 kcal

Ingrédients: 3 souris d'agneau 1 tête d'ail complète 2 gros bouquet de thym frais du jardin 2 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2...

Terrine aux poireaux et surimi

Plat facile 1 h 10 m 793 kcal

Ingrédients: 4 poireaux 12 bâtonnets de surimi 3 oeufs 20 cl de crème liquide 4 cuillères à soupe de farine une poignée de gruyère râpé Sel et poivre

Le Creusois revisité

Dessert facile 40 min 565 kcal

Ingrédients: 3 blancs d'oeufs 60 ml d'eau 100 g de sucre de canne parfumé à la vanille 120 g de poudre d'amandes 30 g de farine tamisée 1 cuillère à café de...

Sablés gomasio-parmesan

Apéritif facile 20 min 109 kcal

Ingrédients: Pour 40 sablés : 100 g de farine 50 g de parmesan 50 g de margarine non hydrogénée 1 jaune d’oeuf 2 cuillères à soupe de gomasio 1 cuillère à soupe...

Gâteau à la framboise et farine complète

Dessert facile 55 min 580 kcal

Ingrédients: 175 g de beurre mou 175 g de sucre roux 3 oeufs 2 cuillères à soupe de citron 175 g de farine complète 1/2 sachet de levure chimique Pour la crème...