Courgettes farcies à la sardine
Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 2 courgettes rondes 4 gousses d’ail 1 boîte de sardines à l’huile soit 115g 200 g de fromage frais 2 oeufs sel poivre
Repas
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Brownies à la cannelle
Dessert facile 30 min 1165 kcal
Ingrédients: 1 petit verre d'amandes pochées, mondées, frites et concassées 1 petit verre de noix effilées 1/2 petit verre de fruits confits 1 petit verre de...
Pintade aux herbes aromatiques et au jambon cru
Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 1 pintade d'environ 1,2kg 4 tranches de jambon cru 1 branche de romarin frais 4 feuilles de sauge 1 branche de thym frais Sel poivre du moulin...
Molokheya, la soupe traditionnelle
Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1,5 l de bouillon de viande (poulet ou jarret de boeuf ou même lapin cuit avec 1 oignon, 1 bouquet garni, 1 branche de céleri...) une grosse botte...
Ratatouille niçoise
Plat facile 2 h 35 m 178 kcal
Ingrédients: 2 oignons 1 poivron rouge 2 gousses d'ail 1 grosse aubergine 3 courgettes de taille moyenne 4 grosses tomates 1 cuillère à soupe de concentré de...
Pain bis tout simple -farine t80-
Autre moyen 1 h 5 m 444 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à café de levure de boulanger 1 Cuillère à Soupe de gluten de blé 500 g de farine 360 g d'eau tiède 1 cuillère à café de sel fin
Un ragoût
Plat moyen 35 min 494 kcal
Ingrédients: 1 kg de travers de porc 1 vingtaine de petites rattes 1 cuillère à café de farine 2 cuillères à café de saindoux 20 cl de bouillon de volaille 10...
Cake banane-sésame-cacao noir
Dessert facile 45 min 282 kcal
Ingrédients: 2 ufs 1 sachet de levure 1 sachet de sucre canderel vanille 2 bananes mûres 2 cuillères moyennes de margarine tournesol 50% 4 goutes dessence...
Délices thon-poireaux.
Plat facile 30 min 289 kcal
Ingrédients: 1 boîte de thon (250 gr net) 1 poireau 3 oeufs 20 cl de crème liquide UHT(5%) sel poivre pour la sauce: 20 cl de crème liquide UHT(5%) le jus...
Boeuf à la dijonnaise
Plat moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 2 steaks hachés de boeuf à 15% 500 g de chou fleur cuit 1/2 oignon 6 cuillères à soupe de crème légère à 3% 1 cuillère à café 1/2 de moutarde de...
Axoa de thon au cidre façon parmentier, crème de piquillos
Plat moyen 20 min 1 h 20 m
Ingrédients: 600 gr de Thon blanc 1 Oignon 2 Poivrons rouges 8 Piments verts doux (ou 2 Poivrons verts) 1 Gousse d'ail 1.5 l Cidre 2 cuillères à soupe Huile...
Petites verrines toutes simples au chocolat
Dessert facile 20 min 297 kcal
Ingrédients: canistrelli au chocolat ou nature pépites de chocolat miel yaourt nature ou fromage blanc sucre glace
Oeufs brouillés courgettes-parmesan
Plat facile 16 min 215 kcal
Ingrédients: 2 belles courgettes 4 oeufs 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
Pide, pizza turque
Plat moyen 1 h 20 m 253 kcal
Ingrédients: 250 gr de farine 1 cuillère à café de sel 1 sachet de levure boulangère 10 cl d'eau tiède 1 cuillère à soupe d'huile 1 jaune d’oeuf 200 gr de...
Andouillade pimentée à la provençale
Plat facile 40 min 414 kcal
Ingrédients: 1/2 andouille 1/2 saucisse fumée 3 cuillères à soupe de concentré de tomate 1 bocal de sauce tomate nature 2 oignons huile d'olive sel poivre 3...
Tronçons de colin frit frites
Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1 Colin lait huile farine sel poivre en moulin frites
Tomates farcies pour 5 personnes
Autre moyen 10 min 20 min
Ingrédients: 5 tomates bien rouges ; 500g de viande hachée ; 1 oignons ; Quelques brins de persil ; 1 pincée de sel ; poivre ; 1 poignée de riz blanc ; 1 oeuf
Sandwich de beignets d'aubergine, chèvre frais et miel
Plat moyen 20 min 1448 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 1 fromage de chèvre frais ou bocconcini ou mozarella di buffala 2 oeufs 2+ 1/2 verres de lait 2 verres de farine De l'huile de...
Tourte à l'artichaut citronné et thon au curry
Plat facile 12 min 30 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3 fonds d'artichauts en boîte jus de citron huile d'olive 1 boîte de thon ½ cuillère à café de curry 2 cuillères à soupe de...
Cassata glacée.
Dessert facile 15 min 376 kcal
Ingrédients: 250 gr de ricotta 150 gr de crème liquide 1 gousse vanille 50 gr de sucre glace 75 gr d'abricots secs 75 gr de cerises confites 2 cuillères à...
Panna cotta aux cerises noires
Dessert moyen 25 min 488 kcal
Ingrédients: INGREDIENTS pour 4 verrines : 1 yaourts brassés 35 cl de crème liquide 30 g de sucre glace 1 feuilles de gélatine 1/2 gousse de vanille 1 CS...
Poulet au gingembre au citron et au sirop d'érable
Plat moyen 50 min 439 kcal
Ingrédients: 450 g de poulet, en morceaux 80 ml de farine de blé entier 30 ml d'huile d'olive 60 ml de sirop d'érable 30 ml de sauce chili 30 ml de vinaigre 30...
Daube
Plat facile 12 min 3 heures
Ingrédients: 1/2 queue de boeuf 500 g de gîte 500 g de paleron 4 carottes 3 branches de céleri 2 oignons 2 gousses d'ail 1 orange non traitée 15 grains de...
Filets de poulet en papillotes
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 filets de poulet ou 4 escalopes de dinde 1 boîte de pulpe de tomates 4 cuillères à café de crème fraîche herbes de Provence sel et poivre