Halloumi cuit à la poêle en version sucré salé au miel et romarin
Accompagnement facile 10 min 6 min
Ingrédients: 200 gr d'halloumi 1 c. à café d'huile d'olive (+/-) sel poivre romarin 1 càs miel (+/-)
Repas
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Salade de pâtes froide aux poivrons, maïs et mozzarella
Plat facile 38 min 686 kcal
Ingrédients: 200 gr de pâtes (farfalle) 150 gr de maïs 1 poivron 1 boule de mozzarella Romarin séché Huile d'olive Poivre noir
Risotto à la saucisse et au 'nduja, le plat parfait pour les amoureux de piquant !
Plat facile 35 min 684 kcal
Ingrédients: 700 ml de bouillon de légumes 180 gr de riz carnaroli (ou riz à risotto classique) 50 gr de 'nduja 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 40 ml...
Wok de nouilles chinoises (légumes et protéines de soja texturées)
Plat facile 40 min 318 kcal
Ingrédients: Pour la marinade : 60ml de sauce soja 2 càs de sirop d'agave 1 càs de concentré de tomate 2 càs d'huile de sésame 1 càc d'ail en poudre 2 càs de...
Gnocchi à la crème et aux champignons : un repas extra réconfortant !
Plat facile 30 min 388 kcal
Ingrédients: 250gr de gnocchi 30gr de champignons déshydratés (ceux de votre choix ou un mélange comme ici) 25cl de crème de soja (ou crème fraîche classique)...
Un ragoût de courgettes pour accompagner vos pâtes!
Autre facile 40 min 261 kcal
Ingrédients: 3 courgettes 500 ml de sauce tomate 70ml de vin blanc (pour assemblage) Huile d'olive extra vierge (au goût) Sel (au goût) Poivre noir (au goût)...
Cake au chocolat vegan et toujours aussi facile à faire
Goûter facile 35 min 226 kcal
Ingrédients: 90 gr de chocolat noir 250 gr de yaourt de soja (ou classique) 40 gr de sucre de coco (ou classique) 40 gr de poudre d'amande 40 gr de cacao en...
Salade de riz au poulet, courgette, pignons et vinaigre balsamique
Plat facile 2 h 40 m 1099 kcal
Ingrédients: 160 gr de riz long 1 blanc de poulet 1 grande courgette (300 gr) 100 gr de pignons de pin Vinaigre balsamique Oignon blanc (ou échalotte, au goût)...
Comment cuire un oeuf à la coque ?
Entrée facile 25 min 181 kcal
Ingrédients: 3 oeufs frais 1 patate douce 1 càs d'huile d'olive Sel Poivre
Sandwich croissant à la raclette pour un brunch gourmand réussi!
Plat facile 31 min 739 kcal
Ingrédients: 200 gr de pommes de terre grenaille poivre sel 1 filet d'huile d'olive 1 c à café de beurre 1 pincée de romarin 2 croissants 4 tranches de fromage...
Sauce burger - parfaite pour vos hamburgers, frites, grillades et autres
Autre facile 5 min 73 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1,5 cuillère à soupe de ketchup 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe d'oignons frits 1 cuillère à...
Tacos samoussas végétariens
Entrée facile 16 min 77 kcal
Ingrédients: 6 tortillas (blé ou maïs) 130 gr de maïs égoutté 130 gr de haricots rouges égouttés 65 gr de feta 1 c à café de jus de citron vert
Chips de pain pita - recette express
Apéritif facile 15 min 304 kcal
Ingrédients: 2 càs d'huile d'olive 1 càc paprika 1/2 càc piment de Cayenne 1/2 càc d'ail en poudre sel poivre 6 pains pita
One pot pasta épinards chèvre et poulet
Plat facile 20 min 291 kcal
Ingrédients: 1 filet d'huile d'olive 1 oignon 1 gousse d'ail 1 filet de poulet 150 gr d'épinards frais 1 cube de bouillon 30 cl d'eau 130 gr de tagliatelle (ou...
Muffins au coeur chocolaté - vegan et sans gluten
Goûter facile 40 min 292 kcal
Ingrédients: 80gr de farine de riz 80gr de poudre d'amande 80gr de maïzena 50gr de sucre de canne 20cl de crème de soja 1 càc de bicarbonate de soude 1 càc...
Buddha bowl végétarien au sarrasin, légumes et oeuf poché
Plat facile 30 min 605 kcal
Ingrédients: 50gr de sarrasin grillé (kasha) 4 champignons 1 carotte 3 feuilles de blette 1 oeuf une poignée de cacahuètes Huile d'olive Une sauce pour...
Toasts vache qui rit rennes
Apéritif facile 5 min 432 kcal
Ingrédients: 1 tranche de pain de mie 4 fromages à tartiner triangulaires type vache qui rit 8 mini bretzels 8 pignons de pin 4 baies roses
Pizza aux kit kat et yaourt danette au chocolat
Dessert facile 42 min 167 kcal
Ingrédients: 1 pâte à pizza 120 gr de Kit Kat 200 gr de danette (au chocolat) beurre
Burger végétarien aux haricots rouges
Plat facile 40 min 567 kcal
Ingrédients: Pour les steaks végétariens : 120 gr de haricots rouges cuits 1 oignon 1 gousse d'ail un peu d'eau 30 gr de farine 2 c. à soupe de flocons d'avoine...
Bagel "le curieux" à la purée de carotte et aiguillettes de poulet
Plat facile 10 min 45 min
Ingrédients: 1 pain Bagel du boulanger 120g d’aiguillettes de poulet fermier « du Gers » 2 carottes 1 oignon Quelques feuilles de mâche Un pot de moutarde à...
Burger de printemps aux asperges et gorgonzola
Plat facile 35 min 798 kcal
Ingrédients: 4 pains maison (ou de votre artisan boulanger) 500g de boeuf hachés sel poivre salade rougette 80g de cerneaux de noix 200g de gorgonzola 24 têtes...
Smoothie aux myrtilles
Boisson facile 5 min 236 kcal
Ingrédients: 50g de myrtilles 20g de mûres sauvages 1/2 banane 200ml de lait 60g de yaourt nature 1/2 sachet de sucre vanillé
Cruffins, la combinaison d'un croissant et d'un muffin, à la crème pâtissière et au chocolat
Dessert facile 1 h 20 m 396 kcal
Ingrédients: 2 boites de pâte à croissant 8 cuillères à café de pépites de chocolat (+/-) 4 cuillères à soupe de sucre roux Crème pâtissière à la vanille : 1...
Gnocchis de petits pois sans œufs : prêts en un rien de temps!
Autre facile 18 min 483 kcal
Ingrédients: 300 gr de petits pois surgelés (ou frais) 180 gr de farine Huile d'olive