Repas

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Recette Tacos végétariens aux lentilles

Tacos végétariens aux lentilles

Plat facile 50 min 398 kcal
Ingrédients: 8 tortillas de blé 80 gr de lentilles vertes 25 cl d'eau froide 1/2 oignon rouge 150 gr de tomates cerises 1 avocat 2 citrons verts 15 gr de...
Recette Petits pains à la farine de maïs

Petits pains à la farine de maïs

Autre facile 30 min 561 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 250 g de farine de maïs 20 g de levure boulangère 3 cuillères à soupe de sucre 1 cuillère à café de sel 2 cuillères à soupe d'huile...
Recette Pizza sucrée banane chocolat

Pizza sucrée banane chocolat

Dessert facile 25 min 132 kcal
Ingrédients: 1 pâte à pizza 4 c. à soupe de pâte à tartiner 2 bananes 30 marshmallows
Recette Crumble aux myrtilles: doré sur le dessus, juteux à l'intérieur

Crumble aux myrtilles

Dessert facile 40 min 329 kcal
Ingrédients: 50 gr de farine 200 gr de myrtilles 18 gr de sucre roux 40 gr de poudre d'amandes 50 gr de beurre froid
Recette Crêpes salées à la ricotta et aux champignons

Crêpes salées à la ricotta et champignons

Plat facile 1 h 20 m 751 kcal
Ingrédients: Pour les crêpes : 250 gr de farine 50 cl de lait entier 3 œufs moyens 30 gr de beurre fondu 1 pincée de sel Pour la farce : 250 gr de champignons...
Recette Poulet pané au airfryer : facile et prêt en 20 minutes

Poulet pané au airfryer

Plat facile 25 min 989 kcal
Ingrédients: 180 gr de filet de poulet Assaisonnement : Sel Piment Ail en poudre Pour la panure : 1 œuf Farine de blé (ou amidon) Chapelure panko (ou chapelure...
Recette Pâtes fraîches au butternut avec seulement 2 ingrédients

Pâtes fraîches au butternut

Plat facile 1 h 45 m 319 kcal
Ingrédients: 330gr de butternut 200gr de farine Huile d'olive Sel Poivre Cuisson : 1 c. à café de beurre 1,5 c. à soupe de parmesan Poivre
Recette Carpaccio de pastèque: l'entrée rafraîchissante de l'été

Carpaccio de pastèque

Entrée facile 15 min
Ingrédients: Pour le carpaccio: 1/2 petite pastèque 100 gr de feta Feuilles de menthe fraîche Une poignée de noix de cajou Parmesan (en tranche ou en copaux)...
Recette Salade de riz au poulet, courgette, pignons et vinaigre balsamique

Salade de riz au poulet, courgette et pignons

Plat facile 2 h 40 m 1099 kcal
Ingrédients: 160 gr de riz long 1 blanc de poulet 1 grande courgette (300 gr) 100 gr de pignons de pin Vinaigre balsamique Oignon blanc (ou échalotte, au goût)...
Recette Biscuits twix au caramel et chocolat au lait

Biscuits twix au caramel et chocolat au lait

Goûter facile 1 h 15 m 216 kcal
Ingrédients: Biscuits : 75 gr de sucre 1 pincée de sel 1 c. à café d'extrait de vanille 100 gr de beurre mou 1 œuf 200 gr de farine Garniture : 100 gr de...
Recette Merlu en croûte aux épinards

Merlu en croûte aux épinards

Plat facile 35 min 608 kcal
Ingrédients: 3 filets de merlu 1 oignon 100 gr d'épinards cuits Fromage râpé (emmental ou mozzarella) aneth sel poivre huile moutarde à l'ancienne miel 1 pâte...
Recette Pains perdus salés au pesto

Pains perdus salés au pesto

Plat facile 20 min 230 kcal
Ingrédients: 6 tranches de pain de mie 6 c. à soupe de pesto 7 c. à soupe de parmesan râpé 1 œuf 10 cl de lait huile d'olive sel poivre
Recette Burger monstre

Burger monstre

Plat facile 15 min 703 kcal
Ingrédients: 1 pain à burger ( bun noir à l'encre de seiche ) 1 tranche de cheddar (ou fromage à burger) 1 steak haché 1 tranche de tomate mâche 3 c. à soupe de...
Recette Boulettes de pain au citron au air fryer : l’idée anti-gaspi ultra croustillante !

Boulettes de pain au citron au air fryer

Apéritif facile 17 min 225 kcal
Ingrédients: Pour environ 10 boulettes : 200 gr de pain de mie 15 cl de lait 2 œufs 10 feuilles de basilic 2 cuillères à soupe de chapelure de pain 1 cuillère à...
Recette Crème aux oeufs trop facile au airfryer!

Crème aux œufs au Airfryer

Dessert facile 2 h 45 m 166 kcal
Ingrédients: 3 œufs 50 cl de lait 80 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé (ou quelques gouttes de vanille liquide) Caramel liquide (facultatif)