Repas

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Recette Tacos samoussas végétariens

Tacos samoussas végétariens

Entrée facile 16 min 77 kcal
Ingrédients: 6 tortillas (blé ou maïs) 130 gr de maïs égoutté 130 gr de haricots rouges égouttés 65 gr de feta 1 c à café de jus de citron vert
Recette Chips de pain pita - recette express

Chips de pain pita - recette express

Apéritif facile 15 min 304 kcal
Ingrédients: 2 càs d'huile d'olive 1 càc paprika 1/2 càc piment de Cayenne 1/2 càc d'ail en poudre sel poivre 6 pains pita
Recette One pot pasta épinards chèvre et poulet

One pot pasta épinards chèvre et poulet

Plat facile 20 min 291 kcal
Ingrédients: 1 filet d'huile d'olive 1 oignon 1 gousse d'ail 1 filet de poulet 150 gr d'épinards frais 1 cube de bouillon 30 cl d'eau 130 gr de tagliatelle (ou...
Recette Toasts vache qui rit rennes

Toasts vache qui rit rennes

Apéritif facile 5 min 432 kcal
Ingrédients: 1 tranche de pain de mie 4 fromages à tartiner triangulaires type vache qui rit 8 mini bretzels 8 pignons de pin 4 baies roses
Recette Burger végétarien aux haricots rouges

Burger végétarien aux haricots rouges

Plat facile 40 min 567 kcal
Ingrédients: Pour les steaks végétariens : 120 gr de haricots rouges cuits 1 oignon 1 gousse d'ail un peu d'eau 30 gr de farine 2 c. à soupe de flocons d'avoine...
Recette Burger de printemps aux asperges et gorgonzola

Burger de printemps aux asperges et gorgonzola

Plat facile 35 min 798 kcal
Ingrédients: 4 pains maison (ou de votre artisan boulanger) 500g de boeuf hachés sel poivre salade rougette 80g de cerneaux de noix 200g de gorgonzola 24 têtes...
Recette Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

Boisson facile 5 min 236 kcal
Ingrédients: 50g de myrtilles 20g de mûres sauvages 1/2 banane 200ml de lait 60g de yaourt nature 1/2 sachet de sucre vanillé
Recette Panna cotta à la vanille et coulis de figue

Panna cotta à la vanille et coulis de figue

Dessert facile 5 h 31 m 401 kcal
Ingrédients: 25 cl de crème liquide 25 cl de lait entier 1 c. à café d'extrait de vanille 75 gr de sucre 6 gr de gélatine en feuille Pour le coulis de figues :...
Recette Sandwich wrap au chorizo, avocat et tomates

Sandwich wrap au chorizo, avocat et tomates

Plat facile 10 min 736 kcal
Ingrédients: 1 tortilla de blé (ou de maïs) 5 tranches de chorizo 30g de mâche 10 tomates cerises 1 demi avocat Pour la sauce : 2 càs de mayonnaise 1 càc d'ail...
Recette Kit riz au lait au chocolat noir et chocolat blanc

Kit riz au lait au chocolat noir et chocolat blanc

Goûter facile 50 min 256 kcal
Ingrédients: 150 gr de riz rond à dessert 60 gr de sucre roux 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat noir 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat blanc 1...
Recette Tarte aux abricots sans gluten

Tarte aux abricots sans gluten

Dessert facile 55 min 474 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée sans gluten 200gr de poudre d'amandes 35gr de maïzena 40gr de sucre de coco 1 pincée de sel 20cl de crème d'amande 3 cuillères à...
Recette Omelette aux pommes de terre

Omelette aux pommes de terre

Plat facile 30 min 248 kcal
Ingrédients: 6 pommes de terre 4 oeufs 2 cuillères à soupe d'huile sel piment d'Espelette 2 cuillères à soupe de farine 1 échalote
Recette Clafoutis aux fraises ..

Clafoutis aux fraises ..

Dessert facile 40 min 505 kcal
Ingrédients: 250 g de fraises fraîches 100 g de sucre 1 cuillère à soupe de sucre vanillé 50 g de farine 75 g de poudre d'amande 3 œufs 200 g de crème fraîche...