Repas

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Poulet au gingembre et haricots verts au miel, à déguster avec des baguettes

Plat facile 15 min 55 min

Ingrédients: 2 poitrines de poulet 4 cuillères à soupe de miel 1 ccuillère à soupe de citronnelle 1 citron vert 2 ou 3 morceaux de gingembre confit 1 petit...

Poëlée à l'asiatique (canard / carottes / navet / paksoï)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 200 g de filet de canard 200 g de carottes 200 g de navet 1 paksoï ( choux chinois) 1 oignon 3 cuillères à soupe d’huile de sésame 3 cuillères à...

Bavarois ananas bananes

Dessert facile 30 min 433 kcal

Ingrédients: 1 boite d'ananas 2 bananes 40 cl de crème liquide 1 citron zeste et jus 100 g de sucre en poudre 1 pincée de cannelle 7 feuilles de gélatine

Émincé de dinde épicé

Plat facile 25 min 280 kcal

Ingrédients: 4 escalopes de dinde 1 poivron rouge 1 petite boite de maïs 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café d'épices à Chili 2 cuillères à...

Tajine de poulet courgettes et carottes

Plat facile 1 h 25 m 584 kcal

Ingrédients: 4 cuisses de poulet 1 oignon 2 gousses d'ail de la coriandre fraîche 1 cuillère à café de safran 1 cuillère à café" de gingembre en poudre 1...

Ojja

Plat facile 25 min 250 kcal

Ingrédients: 300 g de boeuf haché 1 cuillère à café de harissa 1 petit oignon persil frais 1 ravier de tomates cerises 25 g de concentré de tomates 1 gousse...

Cake aubergine, thon et féta

Autre facile 55 min 362 kcal

Ingrédients: 3 aubergines 1 boite de thon à la tomate féta (un fromage caillé en saumure en Grèce) 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 2 cuillères à...

Qabili palao

Plat facile 1 heure 385 kcal

Ingrédients: 500 gr de riz long 1 dl d'huile 4 cuillère à café de sucre 3 dl d'eau ou de bouillon 2 carottes 100 gr de raisins secs sans pépins 2 cuillère à...

Filet mignon à la pistache et au miel

Plat facile 1 h 10 m 270 kcal

Ingrédients: 1 gros filet mignon 1/2 sachet de pistaches non salées 3 échalotes 1 cuillère à soupe bombée de miel 1 cuillère à soupe bombée de moutarde sel,...

Timbale de riz aux tomates et lardons

Plat facile 25 min 404 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail écrasée 200 g de lardons 400 g de tomates concassées en boîte 200g riz à longs grains 750 ml...

Zaalouk

Plat facile 20 min 127 kcal

Ingrédients: 2 aubergines - 1 poivron vert - 1 poivron rouge - 1 courgette - 2 tomates - 3 gousses d'ail hachées finement - 3 cuillères à soupe de purée de...

Le civet de sanglier

Plat facile 15 min 1 heure

Ingrédients: 200 g de lard huile morceaux de viande 5 ou 6 gousses d'ail 1 à 2 cuillerées à soupe d'oignons en purée 8 à 10 petits oignons un bouquet garni de...

Oeufs cocotte courgettes, boursin et noisettes

Plat facile 20 min 204 kcal

Ingrédients: 8 oeufs 8 cuillères à soupe de crème fraîche d'Isigny 100 g de boursin pour salade au basilic 2 courgettes 1 carotte 8 cuillères à café de...

Riz aux champignons et aux asperges

Plat facile 39 min 242 kcal

Ingrédients: 1 tasse (200 g) de riz basmati 1/4 de tasse (50 g) de lentilles corail 1 grosse cuillère à soupe de graines de sésame 1 oignon 2 gousse d'ail 500...

Gratin de quenelles de semoule au coulis de tomate

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: 1 l de lait 60 g de beurre 320 g de semoule fine de blé dur noix muscade sel 5 oeufs moyens 160 g de comté

Brochettes de poulet marine au lait de coco et citron vert

Plat facile 2 h 15 m 419 kcal

Ingrédients: 6 blancs de poulet 30 cl de lait de coco 2 citrons verts 4 mangues ou autres 1 petit piment rouge huile d'arachide sel poivre

Saumon aux courgettes, pates et parmesan

Plat facile 30 min 15 min

Ingrédients: 4 courgettes soit 1 kg 2 gousses d'ail 1 oignon 1 bouillon de légumes quelques feuilles de basilic 1 brique de crème légère piment d'Espelette 500...

Veau sauce à l'orange

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 1 beau rôti de veau casserole 20cl de jus d'orange sans sucre ajouté 1 cuillère à café de sauce soja 1 échalote 1/2 cuillère à caféde vinaigre de...

Gratin de poireaux et de pommes de terre au piment d'espelette

Plat facile 1 h 15 m 328 kcal

Ingrédients: 400 g de pommes de terre à chair farineuse 320 g de poireaux 2 gousses d’ail 80 g d’emmental 2 oeufs moyens 10 cl de crème liquide 15 cl de lait...

Rougail de saucisses (ïle de la réunion)

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: Rougail de saucisses : 6 saucisses fumés de Montbéliard 2 oignons 1 boîte de tomates concassées -2 gousses d'ail 1 morceau de gingembre frais de la...

Brunch russe ou blinis rigolos et léger !

Autre facile 17 min 376 kcal

Ingrédients: Blinis léger : 350 g de lait 25 g de levure boulangère 200 g de farine bise 100 g de farine T55 3 oeufs sel/sucre (selon la version) poivre (pour...

Quiche poireaux lardons curcuma curry

Plat facile 20 min 40 min

Ingrédients: 1 pâte feuilleté 3 poireaux (un peu de blanc et vert) 1 oignon 1 paquet de lardons 2 oeufs 50 cl de crème fraîche sel poivre curcuma curry selon...

Entremets nougat - framboises

Dessert facile 25 min 25 min

Ingrédients: 3 oeufs 80 g d'amandes en poudre 10 g de maïzena 80 g de sucre 1 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de sel 1 cuillère à café d'arôme...

Merlu en habit d?été et son écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive et aux herbes

Plat facile 15 min 40 min

Ingrédients: 2 pavés de merlu de 200 g ou mieux, de lotte ou cabillaud selon le porte-monnaie 6 à 8 fines tranches de jambon Serrano ce jour-là ou de Bayonne...