Glace au nutella, éclats de noisettes.
Dessert moyen 15 min 383 kcal
Ingrédients: 20 cL de lait d'amande 2 jaunes d'oeufs 45 g de noisettes 2 cuillères à soupe bombées de nutella 2 cuillère à soupe de sirop d'agave
Repas
24239 recettes
Tarte fine mangue, crevettes et romarin
Plat facile 35 min 326 kcal
Ingrédients: 2 brins de romarin 4 cuillères à café de crème fraîche épaisse 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 quinzaine de crevettes décortiquées 150 g de...
Salade de pâtes au tomates, vinaigre balsamique blanc
Plat facile 10 min 7 min
Ingrédients: pâtes tomates confites à l'huile tomates fraîches basilic frais vinaigre balsamique blanc huile d'olive gousse d'ail sel poivre
Burger poulet/tomates
Plat moyen 10 min 3 min
Ingrédients: 4 pains à burger 2 filets de blanc de poulet salade verte 300 g de tomates pelées en dés 4 cuillères à soupe de feuilles de coriandre 2 cuillères...
Tajine de poulet au miel et raisins secs
Plat facile 1 h 45 m 485 kcal
Ingrédients: 4 cuisses de poulet (haut + pilon) 1 oignon 500 g de carottes 2 cuillères de miel 3 cuillères de raisins secs 3 cuillères de noix de cajou 15 cl...
Cake sucré-salé chèvre-miel
Plat facile 55 min 604 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 1 sachet de levure chimique 3 oeufs 200 g de fromage de chèvre 3 cuillères à soupe de miel liquide sel poivre 10 cl de lait 10 cl...
Filets de bar mousselines de courgettes poêlée de cèpes et pastillas de carottes au cumin
Plat facile 50 min 476 kcal
Ingrédients: 4 filets de bar 1 filet d'huile d'olive Pour la mousseline de courgettes : 2 courgettes 1 oeuf 1 belle branche de basilic 1 de persil 1 cube Maggi...
Tajine de kefta aux poivrons et aux oeufs
Plat facile 45 min 915 kcal
Ingrédients: 1 kg de haché de boeuf maigre 1 cuillère à soupe de mélange kefta 2 gros oignons 4 poivrons (1 jaune, 1 rouge, 1 vert, 1 orange) 4 tomates 4 oeufs...
Mignon de porc et sa sauce aux griottes & pain d'épices
Plat moyen 45 min 783 kcal
Ingrédients: 500 g de filet mignon 150 g de griottes 2 échalotes 15 cl de vin rouge 1/2 cuillère à café de 4 épices 1/2 cuillère à soupe de sirop de Liège 2...
Carre de porc au lait de coco
Plat facile 12 min 55 min
Ingrédients: 1 kg Carré de porc désossé 50 g oignons 5 g margarine au tournesol ou huile de tournesol 1 boite de 33 cl de lait de coco 1/2 l de lait écrémé sel...
Petits pâtés de canard
Plat moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 200 g de filets de canard ou de magret 250 g de chair à saucisse un peu grasse 150 g de foies de volaille confits 2 tranches de pain de mie 1 oeuf...
Pâtes hyperprotéinées pour repas minceur rapide
Plat facile 20 min 623 kcal
Ingrédients: pâte quelques feuilles de basilic une pincée de curry une ratatouille ou un coulis de tomates
Poulet swahili
Plat facile 1 h 45 m 573 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1 oignon 1 noix de gingembre 6 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de paprika 1 cuillère à café de cannelle 4 cuillères à soupe...
Maquereaux aux herbes en papillotes
Plat facile 40 min 276 kcal
Ingrédients: 2 MAQUEREAUX 2 ÉCHALOTE 2 Cuillères à Café DE MOUTARDE à L'ANCIENNE 1 JUS DE CITRON HERBES ( thym , persil , romarin , sauge , ciboulette )
Curry de légumes aux fruits secs
Plat facile 35 min 289 kcal
Ingrédients: 1 courgette 2 aubergines 4 carottes 1 oignon 2 cuillères à soupe de pâte de curry jaune 1 cuillère à café de curry en poudre 25 cl de bouillon de...
Soupe de pêches plates
Plat moyen 10 min 5 min
Ingrédients: 8 pêches plate 2 sachet de verveine une dizaine de feuille de menthe fraîche 1/2 litre d?eau 100 gr de sucre 1 quartier de melon pour la déco
Naan farcie au porc avec légumes
Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 1 cuillère à table d'huile d'olive 1 livre 450 g de porc coupé en lanière 1 cuillère à table de fécule de maïs ½ cuillère à thé d'origan 1...
Filet de boeuf au croustillant de pancetta, sauce merlot et purée de fève
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 200 g d'échalotes 50 cl de merlot 1 bâton de cannelle 1 étoile d'anis 15 cl de fond de veau Albert Ménès 240 g de fève fraiche 80 g de pomme de...
Une quiche, une salade et au lit.
Plat facile 42 min 311 kcal
Ingrédients: Pour la salade : concombre coupé en très fines tranche un yaourt soja maison de la menthe de la ciboulette sel poivre un peu de citron et le tout...
Galettes parmentières au thon
Plat facile 35 min 479 kcal
Ingrédients: 4 grosses pommes de terre eau 10 cl de lait 20 g de beurre 200 g de thon au nature 2 oeufs 1 peu de persil 2 cuillères à soupe de chapelure sel...
Riz au lait-pepites de chocolat etcaramel au beurre sale
Dessert facile 55 min 879 kcal
Ingrédients: 200 g de riz rond 1 litre de lait 50 g de sucre 1 gousse de vanille 1 pincée de sel Quelques pépites de chocolat Pour le caramel au beurre salé :...
Salade" sarrasin / crevettes"
Plat moyen 30 min 332 kcal
Ingrédients: 1 tasse à thé de sarrasin décortiqué bio 10 crevettes cuites. 4 abricots du Valais. 2 poignées de roquette. 5 feuilles de basilic. Un Jus de...
Tarte au pesto de courgettes meringuée
Plat facile 32 min 847 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 300 g de farine 1 oeuf 2 cuillères à soupe huile d'olive 50 g de parmesan 125 g de beurre mou 2 cuillères à soupe de lait Pour la...
Persillade de coques
Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 500 g 1 kg de coques 1 belle échalote 2 belles gousses d'ail 3 cuillerées à soupe de persil haché -10 cl 20 cl de vin blanc sec 20 g de beurre...