Repas

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Recette Quiche onctueuse et généreuse

Quiche onctueuse et généreuse

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 40 cl de crème fraîche épaisse 250 g de lardons 4 oeufs Sel poivre du moulin 200 g de gruyère râpé
Recette Roulés de porc haché

Roulés de porc haché

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 tranches de pain de mie de 6 cl de lait de 450 g de porc de 15 ml de bouillon de boeuf d'1 pincée de poivre d'1 oignon de 8 tranches de poitrine...
Recette Tarte mascarpone, brocolis, tomates séchées

Tarte mascarpone, brocolis, tomates séchées

Plat facile 50 min 421 kcal
Ingrédients: 1 tête de brocoli (environ 500 g) 200 g de lardons fumés 1 pâte feuilletée 1 pot de mascarpone (250 g) 3 oeufs 100 g de parmesan râpé quelques...
Recette Choux creme chantilly cerises

Choux creme chantilly cerises

Plat facile 35 min 895 kcal
Ingrédients: Pour la pâte à choux : 25 cl d'eau 120 g de beurre 140 g de farine 1/2 cuillère à café de sel 4 oeufs Pour la garniture : 50 cl de crème liquide...

Soupe de malade

Plat facile 18 min 213 kcal
Ingrédients: Eau Mélange de lentilles (corail, verte, pois jaunes) Mélange de céréales (orge, riz brun) Curcuma Thym Origan Poivre
Recette Carrés de tuc au saumon

Carrés de tuc au saumon

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 paquets de TUC Du saumon fumé Une sauce béchamel Beurre pour le moule
Recette Tatin d'endives au camembert et lardons

Tatin d'endives au camembert et lardons

Plat facile 42 min 557 kcal
Ingrédients: 5 endives 10 g de beurre 3 cuillères à soupe rase de sucre 100 g de camembert 200 g de lardons 1 rouleau de pâte feuilleté
Recette Entremets individuels chocolat-framboises

Entremets individuels chocolat-framboises

Dessert facile 32 min 769 kcal
Ingrédients: Le gâteau : 2 oeufs 100 g de chocolat noir 50 g de fromage blanc 0% 50 g de crème épaisse 30 % 30 g de sucre 1 cuillère à soupe rase de farine 1/2...
Recette Tarte rapide façon quiche

Tarte rapide façon quiche

Plat facile 30 min 1142 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 200 g de lardons nature 2 oeufs 1 Cuillère à soupe de crème fraiche épaisse quelques lamelles de comté

Tarte courgettes,chorizo, thon

Plat facile 45 min 611 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 courgette 1/2 chorizo doux ou fort selon votre goût 1 petite boîte de thon au naturel 1 cuillère à café de paprika 1/2...
Recette Hachis parmentier

Hachis parmentier

Plat facile 1 h 3 m 295 kcal
Ingrédients: Garniture de pommes de terre en purée: 6 pommes de terre pelées et taillées en cubes (environ 1 kg ou 2 livres) 3/4 tasse (175 ml) de lait écrémé...
Recette Crumble de potiron et patate douce au cumin

Crumble de potiron et patate douce au cumin

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 400 g de potiron 1 belle patate douce (environ 400 g) 1 boîte de tomates concassées 1 oignon (assez gros) 150 g de boulgour 1 cuillère à soupe de...

Tajine de merlu aux légumes et aux olives

Plat facile 1 h 10 m 250 kcal
Ingrédients: 2 gros oignons 2 belles gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 grosse boîte de tomates pelées au jus (760 g) 1 beau poivron jaune 1...
Recette Cuisson vapeur sous-vide

Cuisson vapeur sous-vide

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 3 pavés de saumon sous-vide 280 g de riz long parfumé 1,3 litre d'eau 2 cubes de légumes Méditerranéen 500 g de brocolis 30 g d'ail et d'échalotes...
Recette Mini-cocotte pleine de saveur

Mini-cocotte pleine de saveur

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 2-3 grosses poignées de quinoa Quelques bouquets de brocolis 2 tranches de truite fumée ou de saumon 1/3 de bûche de chèvre 2 oeufs 1 Cuillère à...
Recette Lentilles vertes du puy, effiloché de confit

Lentilles vertes du puy, effiloché de confit

Plat facile 30 min 592 kcal
Ingrédients: 1/2 oignon 1/2 carotte 2 champignons de Paris taillés en brunoise 150 g de lardons fumés 1/2 gousse d'ail 200 g de lentilles 4 cuisses confites de...
Recette Pôelée de carottes au poulet

Pôelée de carottes au poulet

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 kg de carottes surgelées 4 escalopes de poulet 150 g de chamois d'or 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de fond de...
Recette Poulet sauce citron-curry

Poulet sauce citron-curry

Plat facile 30 min 178 kcal
Ingrédients: 2 cuisses et entrecuisses de poulet 2 citrons 2 échalotes 2 cuillères à soupe de menthe 1 cuillère à café de curry sel et poivre
Recette Poulet laqué, sauce kiwi ...

Poulet laqué, sauce kiwi ...

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 ou 2 hauts de Cuisse par personne, mélange Boulgour/Quinoa (ou autre) 20 cl de Fond de Volaille. Pour le Condiment Kiwi: 5 Kiwis, 1 cuillère à...