Repas

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Nougat glacé framboise / citron vert

Dessert facile 30 min 193 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 60 g de sucre 20 cl de crème à 35% bien froide 1 cuillère à soupe de miel 10 framboises 70 g d’un mélange amandes effilées, pignons de pin

Oeufs mollets sauce curry

Entrée facile 25 min 828 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 1 verre de riz 60 g de petits pois surgelés 6 petits champignons de Paris 100 g de lardon 15 cl de lait de coco 1 cuillère à soupe de...
Recette Tarte coulante ...

Tarte coulante ...

Autre facile 40 min 780 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 2 tomates 1 fromage type Port Salut gruyère râpé origan huile d'olive en spray sel et poivre du moulin
Recette Papeton d'aubergines

Papeton d'aubergines

Plat facile 1 heure 297 kcal
Ingrédients: 1 petite aubergine 1 oeuf 1 oignon huile d'olive herbes de Provence sel poivre
Recette Bolognaise aux légumes

Bolognaise aux légumes

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 300 g de brunoise de légumes surgelée (carottes, courgettes, navets et oignons) 1 petit poivron rouge, épépiné...
Recette Muffins au cacao, à la banane et aux noix

Muffins au cacao, à la banane et aux noix

Dessert facile 35 min 899 kcal
Ingrédients: 2 tasses(500 ml) de farine tout-usage 2/3 tasse(160 ml) de sucre 1/3 tasse(75 ml) de cacao 2 cuillères à thé de poudre à pâte(levure chimique) 1...
Recette Salade de coeurs de palmier aux crevettes

Salade de coeurs de palmier aux crevettes

Apéritif facile 5 min
Ingrédients: 1/2 tasse(125 ml)de mayonnaise 2 cuillères à table (30 ml)de ketchup 2 cuillères à table(30 ml)de sauce chili 1 cuillère à thé(5 ml)de raifort 2...
Recette Oeuf à cheval

Oeuf à cheval

Plat facile 17 min 494 kcal
Ingrédients: 400 g de steak haché 1 cuillère à soupe de moutarde Persil haché Sel, poivre Farine 1 cuillère à soupe d’huile 50 g de beurre 4 oeufs
Recette Le porridge à la banane transportable

Le porridge à la banane transportable

Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 cup de flocons d'avoine 1 cup d'eau 1/2 cup de lait 1 banane coupée en fines rondelles 1 banane séchée coupée en fines rondelles 1/2 cuillère à...
Recette Gateeau rhubarbe, pêches et fruits rouges!

Gateeau rhubarbe, pêches et fruits rouges!

Dessert facile 35 min 229 kcal
Ingrédients: Pour la rhubarbe : 250 g de rhubarbe 1/2 gousse de vanille 25 cl d'eau 50 g de sucre Pour la compotée de nectarines : 2 nectarines ou pêches 75 g...
Recette Flans de legumes

Flans de legumes

Entrée facile 50 min 474 kcal
Ingrédients: 650 g de légumes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs 70 g de fromage râpé sel poivre noix de muscade
Recette Tarte à la tomate et aux sardines fraîches

Tarte à la tomate et aux sardines fraîches

Entrée facile 1 h 55 m 333 kcal
Ingrédients: 500 g de filets de sardines fraîches 1 pâtes brisée 1 bocal de coulis de tomates (1/2 litre) 1 oignon 2 gousses d'ail thym sauge romarin herbes de...
Recette **poulet a l'orange façon général tao**

**poulet a l'orange façon général tao**

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 3 filets de poulets huile d'arachide Marinade: le jus d'une orange 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe rase de coriandre ciselée...
Recette Gâteau brioché aux prunes

Gâteau brioché aux prunes

Dessert facile 1 h 10 m 324 kcal
Ingrédients: 600 g de prunes 100 g de sucre en poudre 100 g de beurre mou 2 oeufs 250 g de farine 8 g de levure du boulanger 120 ml de lait 3 cuillères à café...