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112 Kcal
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Ingrédients
2
1 galette au sarrasin
du fromage frais
1 poignée de pousses d'
épinard
2 petites tranches de
saumon
fumé
poivre
ciboulette
Préparation
Tartiner la galette de fromage frais. Poser les pousses d'épinard dessus puis le saumon.
Poivrer, parsemer de ciboulette et rouler la galette bien serrée. L'entourer de papier film et la garder au frais 1/2 heure.
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Galette de sarrasin aux épinards, jambon et fromage de chèvre
L
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Informations nutritionnelles:
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Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (79g)
Calories:
112Kcal
Glucides:
5.9g
Lipides:
4.9g
Gras sat.:
1.8g
Protéines:
10.5g
Fibres:
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3
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