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Verrines d'avocat au saumon et à la feta

Apéritif
4 parts
10 min
facile
192 Kcal
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Ingrédients

Nombre de parts: 4

1/4 de fêta

1 trait de jus de citron

100g de saumon fumé

100 g de surimi râpé

Aneth (déco)

Préparation

  • Etape 1 - Verrines d'avocat au saumon et à la feta
    Disposez dans le fond du verre le râpé de la mer.
  • Etape 2 - Verrines d'avocat au saumon et à la feta
    Mixez les avocat avec la fêta, jusqu'à obtenir une consistance crémeuse,
    puis ajoutez le citron.
  • Etape 3 - Verrines d'avocat au saumon et à la feta
    Répartissez cette préparation dans le verre.
  • Disposez des lamelles de saumon fumé, quelques morceaux de fêta et décorez avec de l'aneth.

Photos

Verrines d'avocat au saumon et à la feta, photo 1Verrines d'avocat au saumon et à la feta, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 126g
Calories: 192Kcal
  • Glucides: 4.3g
  • Lipides: 13.7g
  • Gras sat.: 3.5g
  • Protéines: 10.6g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
Côte-du-rhône blancVallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc





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