Côtes de porc au cidre et pommes granny smith
Un plat un peu sec mais que vous pouvez servir du bouillon avec ce met!
Ingrédients
6
Coût estimé: 7.82Euros€ (1.3€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson20 min
- Peler et émincer finement les échalotes. Dans une sauteuse, faites fondre 20 g de beurre, mettez y les côtes de porc à dorer sur feu vif.
- Retirer les quand elles ont pris une belle couleur sur les deux faces. Remplacer les par les lardons et les échalotes, dorer les 5 minutes.
- Déglacer la sauteuse avec le cidre. Saler et poivrer, ajouter le romarin et les feuilles de laurier, replacer les côtes de porc dans la sauteuse.
- Saler et poivrer, ajouter le romarin et les feuilles de laurier, replacer les côtes de porc dans la sauteuse.
- Laisser les cuire pendant 20 minutes en les retournant à mi-cuisson. Pendant ce temps, épépiner les pommes et tailler les en quartiers.
- Faites les légèrement dorer dans une poêle avec du beurre à feu vif. Poursuivre leur cuisson pendant 5 minutes sur feu doux avec les côtes de porc.
- Disposer les côtes de porc sur les assiettes, entourer-les de pommes. Napper de jus de cuisson et server sans tarder pour déguster chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 363Kcal
- Glucides: 13.7g
- Lipides: 23.6g
- Gras sat.: 9.4g
- Protéines: 20.9g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 12.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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